Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Core Principles/th: Difference between revisions

From DanceResource.org
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
68,443 edits
Machine translation by bot
 
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
68,443 edits
Machine translation by bot
 
(2 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 1: Line 1:
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:InnerMotion – คู่มือ – หลักการพื้นฐาน}}__NOTOC__
{{DISPLAYTITLE:InnerMotion – The Guidebook – Core Principles}}__NOTOC__
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
[[File:InnerMotion - The Guidebook - Core Principles.jpg|right|frameless]]
[[File:InnerMotion - The Guidebook - Core Principles.jpg|right|frameless]]
* '''Authenticity''': Embarking on a journey of self-discovery, encouraging participants to embrace and express their true selves through dance, free from inhibitions and external expectations.
* '''ความแท้จริง''': เริ่มต้นการเดินทางแห่งการค้นพบตนเอง ส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมได้โอบกอดและแสดงออกถึงตัวตนที่แท้จริงของตนเองผ่านการเต้นรำ โดยปราศจากข้อจำกัดและความคาดหวังจากภายนอก
* '''Confidence''': Building confidence in one’s unique style of dancing, empowering authentic self-expression both on and off the dance floor.
* '''ความมั่นใจ''': สร้างความมั่นใจในสไตล์การเต้นรำที่เป็นเอกลักษณ์ของตนเอง เสริมสร้างการแสดงออกถึงตัวตนที่แท้จริงทั้งในและนอกฟลอร์เต้นรำ
* '''Healing''': Experiencing the transformative power of conscious movement to support emotional healing, personal growth, and greater self-awareness.
* '''การเยียวยา''': สัมผัสพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงของการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ เพื่อสนับสนุนการเยียวยาทางอารมณ์ การเติบโตส่วนบุคคล และการตระหนักรู้ในตนเองที่มากขึ้น
* '''Well-being''': Enhancing overall well-being through mindful and expressive dance practices that integrate physical, emotional, and mental health.
* '''สุขภาวะ''': เสริมสร้างสุขภาวะโดยรวมผ่านการฝึกฝนการเต้นรำอย่างมีสติและแสดงออก ซึ่งบูรณาการสุขภาพกาย สุขภาพจิต และสุขภาพอารมณ์
* '''Connection to Music''': Developing a deep, intuitive connection with music, allowing the body to naturally resonate with its rhythms and emotions, guiding authentic and spontaneous movements from within.
* '''การเชื่อมต่อกับดนตรี''': พัฒนาการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งและเป็นธรรมชาติกับดนตรี ปล่อยให้ร่างกายสอดคล้องกับจังหวะและอารมณ์อย่างเป็นธรรมชาติ นำทางการเคลื่อนไหวที่แท้จริงและเป็นธรรมชาติจากภายใน
* '''Mindfulness''': Cultivating mindfulness by remaining fully present, deeply attuned to bodily sensations and the music, thereby transforming dance into an active meditation.
 
* '''Freedom''': Discovering personal liberation and inner freedom through movement, allowing participants to move beyond self-imposed limitations and rediscover innate joy and spontaneity.
* '''สติ''': ฝึกฝนสติโดยการอยู่กับปัจจุบันอย่างเต็มที่ รับรู้ถึงความรู้สึกทางร่างกายและดนตรีอย่างลึกซึ้ง เปลี่ยนการเต้นรำให้เป็นการทำสมาธิแบบเคลื่อนไหว
* '''Joy''': Reconnecting with the inherent joy and ecstasy of movement, fully immersing in the music, the present moment, and authentic bodily expression.
 
* '''Integration''': Applying insights gained from dance into daily life, enhancing personal and professional experiences through greater presence, self-awareness, and embodied confidence.
* '''อิสรภาพ''': ค้นพบอิสรภาพส่วนบุคคลและอิสรภาพภายในผ่านการเคลื่อนไหว ช่วยให้ผู้เข้าร่วมก้าวข้ามข้อจำกัดที่ตนเองกำหนด และค้นพบความสุขและความเป็นธรรมชาติที่แท้จริงอีกครั้ง
* '''Scientific Approach''': Engaging in practices grounded in scientific research and evidence, ensuring that techniques and insights remain effective, accessible, and impactful.
 
* '''Supportive Community''': Thriving within a supportive and welcoming community that celebrates exploration, authenticity, and mutual encouragement, fostering a safe space for personal expression and growth.
* '''ความสุข''': เชื่อมต่อกับความสุขและความปีติยินดีที่แท้จริงของการเคลื่อนไหว ดื่มด่ำไปกับดนตรี ช่วงเวลาปัจจุบัน และการแสดงออกทางร่างกายอย่างแท้จริง
* '''Global Movement''': Participating in a global movement dedicated to the shared exploration of conscious, embodied dance, connecting individuals and communities worldwide through mutual learning and meaningful experiences.<br />
 
</div>
* '''การบูรณาการ''': นำเอาสิ่งที่ได้เรียนรู้จากการเต้นรำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน ยกระดับประสบการณ์ส่วนตัวและอาชีพการงานผ่านการอยู่กับปัจจุบัน การตระหนักรู้ในตนเอง และความมั่นใจที่มาจากร่างกาย
 
* '''แนวทางทางวิทยาศาสตร์''': มีส่วนร่วมในแนวทางปฏิบัติที่อิงจากการวิจัยและหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ เพื่อให้มั่นใจว่าเทคนิคและความรู้ยังคงมีประสิทธิภาพ เข้าถึงได้ และสร้างผลกระทบ
 
* '''ชุมชนที่ให้การสนับสนุน''': เติบโตอย่างงดงามภายในชุมชนที่ให้การสนับสนุนและเป็นมิตร ซึ่งส่งเสริมการสำรวจ ความเป็นตัวตนที่แท้จริง และการให้กำลังใจซึ่งกันและกัน สร้างพื้นที่ปลอดภัยสำหรับการแสดงออกและการเติบโตส่วนบุคคล
* '''การเคลื่อนไหวระดับโลก''': การมีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวระดับโลกที่อุทิศให้กับการสำรวจร่วมกันของการเต้นรำอย่างมีสติและเป็นรูปธรรม เชื่อมโยงบุคคลและชุมชนทั่วโลกผ่านการเรียนรู้ร่วมกันและประสบการณ์ที่มีความหมาย<br />


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div class="subpage-nav">
<div class="subpage-nav">
← [[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Vision|Vision]] |  
← [[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Vision/th|วิสัยทัศน์]] |  
[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook|InnerMotion - The Guidebook]] |
[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/th|InnerMotion - คู่มือ]] |
[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Dance_Resources|Dance Resources]] →
[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Dance_Resources/th|แหล่งข้อมูลการเต้นรำ]] →
</div>
</div>
</div>

Latest revision as of 09:18, 15 February 2026


  • ความแท้จริง: เริ่มต้นการเดินทางแห่งการค้นพบตนเอง ส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมได้โอบกอดและแสดงออกถึงตัวตนที่แท้จริงของตนเองผ่านการเต้นรำ โดยปราศจากข้อจำกัดและความคาดหวังจากภายนอก
  • ความมั่นใจ: สร้างความมั่นใจในสไตล์การเต้นรำที่เป็นเอกลักษณ์ของตนเอง เสริมสร้างการแสดงออกถึงตัวตนที่แท้จริงทั้งในและนอกฟลอร์เต้นรำ
  • การเยียวยา: สัมผัสพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงของการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ เพื่อสนับสนุนการเยียวยาทางอารมณ์ การเติบโตส่วนบุคคล และการตระหนักรู้ในตนเองที่มากขึ้น
  • สุขภาวะ: เสริมสร้างสุขภาวะโดยรวมผ่านการฝึกฝนการเต้นรำอย่างมีสติและแสดงออก ซึ่งบูรณาการสุขภาพกาย สุขภาพจิต และสุขภาพอารมณ์
  • การเชื่อมต่อกับดนตรี: พัฒนาการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งและเป็นธรรมชาติกับดนตรี ปล่อยให้ร่างกายสอดคล้องกับจังหวะและอารมณ์อย่างเป็นธรรมชาติ นำทางการเคลื่อนไหวที่แท้จริงและเป็นธรรมชาติจากภายใน
  • สติ: ฝึกฝนสติโดยการอยู่กับปัจจุบันอย่างเต็มที่ รับรู้ถึงความรู้สึกทางร่างกายและดนตรีอย่างลึกซึ้ง เปลี่ยนการเต้นรำให้เป็นการทำสมาธิแบบเคลื่อนไหว
  • อิสรภาพ: ค้นพบอิสรภาพส่วนบุคคลและอิสรภาพภายในผ่านการเคลื่อนไหว ช่วยให้ผู้เข้าร่วมก้าวข้ามข้อจำกัดที่ตนเองกำหนด และค้นพบความสุขและความเป็นธรรมชาติที่แท้จริงอีกครั้ง
  • ความสุข: เชื่อมต่อกับความสุขและความปีติยินดีที่แท้จริงของการเคลื่อนไหว ดื่มด่ำไปกับดนตรี ช่วงเวลาปัจจุบัน และการแสดงออกทางร่างกายอย่างแท้จริง
  • การบูรณาการ: นำเอาสิ่งที่ได้เรียนรู้จากการเต้นรำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน ยกระดับประสบการณ์ส่วนตัวและอาชีพการงานผ่านการอยู่กับปัจจุบัน การตระหนักรู้ในตนเอง และความมั่นใจที่มาจากร่างกาย
  • แนวทางทางวิทยาศาสตร์: มีส่วนร่วมในแนวทางปฏิบัติที่อิงจากการวิจัยและหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ เพื่อให้มั่นใจว่าเทคนิคและความรู้ยังคงมีประสิทธิภาพ เข้าถึงได้ และสร้างผลกระทบ
  • ชุมชนที่ให้การสนับสนุน: เติบโตอย่างงดงามภายในชุมชนที่ให้การสนับสนุนและเป็นมิตร ซึ่งส่งเสริมการสำรวจ ความเป็นตัวตนที่แท้จริง และการให้กำลังใจซึ่งกันและกัน สร้างพื้นที่ปลอดภัยสำหรับการแสดงออกและการเติบโตส่วนบุคคล
  • การเคลื่อนไหวระดับโลก: การมีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวระดับโลกที่อุทิศให้กับการสำรวจร่วมกันของการเต้นรำอย่างมีสติและเป็นรูปธรรม เชื่อมโยงบุคคลและชุมชนทั่วโลกผ่านการเรียนรู้ร่วมกันและประสบการณ์ที่มีความหมาย

← วิสัยทัศน์ | InnerMotion - คู่มือ | แหล่งข้อมูลการเต้นรำ →

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Core_Principles/th&oldid=45329"