InnerMotion – คู่มือ – วิสัยทัศน์
วิสัยทัศน์ของการฝึกฝนนี้คือการสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนทั่วโลกได้ค้นพบและพัฒนาศักยภาพที่มีอยู่ในตัวสำหรับการเคลื่อนไหวอย่างมีสติและเชื่อมโยงกับร่างกาย โดยยึดหลักการฝึกสติ การสำรวจตนเอง และภูมิปัญญาตามธรรมชาติของร่างกาย มีเป้าหมายเพื่อเสริมพลังให้ผู้เข้าร่วมได้เชื่อมต่อกับตนเอง อารมณ์ และสิ่งแวดล้อมรอบตัวอย่างลึกซึ้งผ่านการเต้นรำ
แนวทางนี้ก้าวข้ามรูปแบบการเต้นหรือสถานที่เฉพาะใดๆ โดยเชิญชวนผู้เข้าร่วมให้สำรวจการแสดงออกถึงตัวตนที่แท้จริงของตนเองในสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนและเปิดกว้าง ด้วยการเน้นการเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติและเป็นไปตามสัญชาตญาณ ทำให้แต่ละบุคคลได้สัมผัสกับการเต้นรำไม่ใช่ในฐานะการแสดง แต่เป็นการเดินทางแห่งการเปลี่ยนแปลงไปสู่การตระหนักรู้ในตนเองที่มากขึ้น ความสมดุลทางอารมณ์ และอิสรภาพส่วนบุคคล
ด้วยการบ่มเพาะชุมชนที่ให้คุณค่ากับความแท้จริง ความเปิดกว้าง และการสนับสนุนซึ่งกันและกัน การฝึกฝนนี้มุ่งหวังที่จะสร้างการเคลื่อนไหวระดับโลก ครูผู้สอนและผู้ประสานงานที่ทุ่มเทจะยึดมั่นและเผยแพร่หลักการสำคัญเหล่านี้ เพื่อให้มั่นใจได้ถึงการเข้าถึงและการมีส่วนร่วมที่หลากหลายในวัฒนธรรมและชุมชนต่างๆ ผ่านการฝึกฝนร่วมกัน ผู้เข้าร่วมจะได้รับการสนับสนุนให้ยอมรับความเป็นตัวตนของตนเอง ปลดปล่อยตนเองจากรูปแบบที่จำกัดและข้อจำกัดทางสังคม และสัมผัสกับความสุขและความเป็นอิสระอย่างลึกซึ้งที่แฝงอยู่ในระบำอย่างมีสติ
วิสัยทัศน์นี้ยังรวมถึงความมุ่งมั่นอย่างต่อเนื่องในการทำความเข้าใจการเต้นรำอย่างมีวิทยาศาสตร์ การทำงานร่วมกับนักจิตวิทยา นักจิตบำบัด นักประสาทวิทยา และผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าวิธีการและข้อมูลเชิงลึกยังคงอิงตามหลักฐานและมีผลกระทบ งานวิจัยนี้จะสำรวจประโยชน์ทางกายภาพ อารมณ์ และจิตใจของการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ ซึ่งจะช่วยให้เข้าใจการเต้นรำในฐานะเครื่องมืออันทรงพลังสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีและการพัฒนาตนเองได้กว้างขึ้น
ท้ายที่สุดแล้ว แนวทางปฏิบัตินี้มุ่งหวังที่จะสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกที่ยั่งยืน ยกระดับชีวิตของผู้เข้าร่วมผ่านการตระหนักรู้ในตนเองที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น การแสดงออกอย่างแท้จริง และการมีสติอยู่กับปัจจุบันมากขึ้นในประสบการณ์ประจำวันของพวกเขา
