Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Core Principles/hu: Difference between revisions
From DanceResource.org
Machine translation by bot |
Machine translation by bot |
||
| Line 1: | Line 1: | ||
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:InnerMotion – Útmutató – Alapelvek}}__NOTOC__ | {{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:InnerMotion – Útmutató – Alapelvek}}__NOTOC__ | ||
[[File:InnerMotion - The Guidebook - Core Principles.jpg|right|frameless]] | [[File:InnerMotion - The Guidebook - Core Principles.jpg|right|frameless]] | ||
* ''' | * '''Autentikusság''': Önfelfedezés útjára lépés, a résztvevők ösztönzése arra, hogy táncon keresztül öleljék fel és fejezzék ki valódi önmagukat, gátlásoktól és külső elvárásoktól mentesen. | ||
* ''' | * '''Önbizalom''': Önbizalom építése az egyéni táncstílusban, a hiteles önkifejezés felhatalmazása a táncparketten és azon kívül is. | ||
* ''' | * '''Gyógyulás''': A tudatos mozgás átalakító erejének megtapasztalása az érzelmi gyógyulás, a személyes fejlődés és a nagyobb önismeret támogatása érdekében. | ||
* ''' | * '''Jóllét''': Az általános jóllét fokozása tudatos és kifejező táncgyakorlatokon keresztül, amelyek integrálják a fizikai, érzelmi és mentális egészséget. | ||
* ''' | * '''Kapcsolat a zenéhez''': Mély, intuitív kapcsolat kialakítása a zenével, lehetővé téve a test számára, hogy természetesen rezonáljon a ritmusaival és érzelmeivel, belülről irányítva a hiteles és spontán mozdulatokat. | ||
* ''' | * '''Tudatosság''': A teljes jelenlét fenntartásával, a testi érzetekre és a zenére való mély ráhangolódással a tudatosság fejlesztése, ezáltal a tánc aktív meditációvá alakítása. | ||
* ''' | * '''Szabadság''': A személyes felszabadulás és a belső szabadság felfedezése a mozgáson keresztül, lehetővé téve a résztvevők számára, hogy túllépjenek az önként vállalt korlátokon, és újra felfedezzék a veleszületett örömöt és spontaneitást. | ||
* ''' | * '''Öröm''': Újrakapcsolódás a mozgás inherens örömével és extázisával, teljes elmerülés a zenében, a jelen pillanatban és az autentikus testi kifejezésben. | ||
* ''' | * '''Integráció''': A táncból nyert ismeretek alkalmazása a mindennapi életben, a személyes és szakmai élmények fokozása a nagyobb jelenlét, az önismeret és a megtestesült magabiztosság révén. | ||
* ''' | * '''Tudományos megközelítés''': Tudományos kutatásokon és bizonyítékokon alapuló gyakorlatok alkalmazása, biztosítva, hogy a technikák és ismeretek hatékonyak, hozzáférhetőek és hatásosak maradjanak. * '''Támogató Közösség''': Egy támogató és befogadó közösségben való boldogulás, amely ünnepli a felfedezést, az autentikusságot és a kölcsönös bátorítást, biztonságos teret teremtve a személyes kifejezéshez és fejlődéshez. | ||
* ''' | |||
* ''' | * '''Globális Mozgalom''': Részvétel egy globális mozgalomban, amely a tudatos, megtestesült tánc közös felfedezésének szenteli magát, és egyéneket és közösségeket köt össze világszerte kölcsönös tanulás és értelmes élmények révén.<br /> | ||
<div class="subpage-nav"> | <div class="subpage-nav"> | ||
← [[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Vision| | ← [[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Vision/hu|Látomás]] | [[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/hu|InnerMotion - Útmutató]] | | ||
[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook|InnerMotion - | [[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Dance_Resources/hu|Táncforrások]] → | ||
[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Dance_Resources| | |||
</div> | </div> | ||
Latest revision as of 09:16, 15 February 2026
- Autentikusság: Önfelfedezés útjára lépés, a résztvevők ösztönzése arra, hogy táncon keresztül öleljék fel és fejezzék ki valódi önmagukat, gátlásoktól és külső elvárásoktól mentesen.
- Önbizalom: Önbizalom építése az egyéni táncstílusban, a hiteles önkifejezés felhatalmazása a táncparketten és azon kívül is.
- Gyógyulás: A tudatos mozgás átalakító erejének megtapasztalása az érzelmi gyógyulás, a személyes fejlődés és a nagyobb önismeret támogatása érdekében.
- Jóllét: Az általános jóllét fokozása tudatos és kifejező táncgyakorlatokon keresztül, amelyek integrálják a fizikai, érzelmi és mentális egészséget.
- Kapcsolat a zenéhez: Mély, intuitív kapcsolat kialakítása a zenével, lehetővé téve a test számára, hogy természetesen rezonáljon a ritmusaival és érzelmeivel, belülről irányítva a hiteles és spontán mozdulatokat.
- Tudatosság: A teljes jelenlét fenntartásával, a testi érzetekre és a zenére való mély ráhangolódással a tudatosság fejlesztése, ezáltal a tánc aktív meditációvá alakítása.
- Szabadság: A személyes felszabadulás és a belső szabadság felfedezése a mozgáson keresztül, lehetővé téve a résztvevők számára, hogy túllépjenek az önként vállalt korlátokon, és újra felfedezzék a veleszületett örömöt és spontaneitást.
- Öröm: Újrakapcsolódás a mozgás inherens örömével és extázisával, teljes elmerülés a zenében, a jelen pillanatban és az autentikus testi kifejezésben.
- Integráció: A táncból nyert ismeretek alkalmazása a mindennapi életben, a személyes és szakmai élmények fokozása a nagyobb jelenlét, az önismeret és a megtestesült magabiztosság révén.
- Tudományos megközelítés: Tudományos kutatásokon és bizonyítékokon alapuló gyakorlatok alkalmazása, biztosítva, hogy a technikák és ismeretek hatékonyak, hozzáférhetőek és hatásosak maradjanak. * Támogató Közösség: Egy támogató és befogadó közösségben való boldogulás, amely ünnepli a felfedezést, az autentikusságot és a kölcsönös bátorítást, biztonságos teret teremtve a személyes kifejezéshez és fejlődéshez.
- Globális Mozgalom: Részvétel egy globális mozgalomban, amely a tudatos, megtestesült tánc közös felfedezésének szenteli magát, és egyéneket és közösségeket köt össze világszerte kölcsönös tanulás és értelmes élmények révén.
