Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/he: Difference between revisions

From DanceResource.org
Newer edit →
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
69,118 edits
Machine translation by bot
 
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
69,118 edits
Machine translation by bot
Line 3: Line 3:
מדריך זה הוא חלק מ-[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/he|InnerMotion]] - תרגול ריקוד מודע שנוצר על ידי [[Milos_Gacanovic/he|מילוש גצ'אנוביץ']]. הוא מציע דרך מובנית לחקור את מערכת היחסים שלך עם תנועה, רגש וביטוי עצמי דרך הגוף.
מדריך זה הוא חלק מ-[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/he|InnerMotion]] - תרגול ריקוד מודע שנוצר על ידי [[Milos_Gacanovic/he|מילוש גצ'אנוביץ']]. הוא מציע דרך מובנית לחקור את מערכת היחסים שלך עם תנועה, רגש וביטוי עצמי דרך הגוף.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
InnerMotion לא עוסק בלמידת צעדי ריקוד. מדובר בזכירה כיצד לנוע בחופשיות ובאותנטיות - כיצד לסמוך על הקצב והאינטליגנציה הטבעיים של גופך, וכיצד להתחבר מחדש לעצמך דרך מוזיקה, רגש ותחושות.
InnerMotion is not about learning dance steps. It’s about remembering how to move freely and authentically — how to trust your body’s natural rhythm and intelligence, and how to reconnect with yourself through music, emotion, and sensation.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
המדריך נועד לקריאה ברצף, אך כל חלק עומד בפני עצמו. תמצאו בו טכניקות, הנחיות רפלקטיביות וכלים להתגלמות שיעזרו לכם לקרקע את המודעות שלכם, לפתוח בהירות רגשית ולנוע בקלות ובביטחון גדולים יותר.
The guidebook is meant to be read in sequence, but each section also stands on its own. You’ll find techniques, reflective prompts, and embodiment tools that help you ground your awareness, unlock emotional clarity, and move with greater ease and confidence.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">

Revision as of 08:50, 15 February 2026

"דרך לחופש גופני באמצעות תנועה מודעת"

מדריך זה הוא חלק מ-InnerMotion - תרגול ריקוד מודע שנוצר על ידי מילוש גצ'אנוביץ'. הוא מציע דרך מובנית לחקור את מערכת היחסים שלך עם תנועה, רגש וביטוי עצמי דרך הגוף.

InnerMotion לא עוסק בלמידת צעדי ריקוד. מדובר בזכירה כיצד לנוע בחופשיות ובאותנטיות - כיצד לסמוך על הקצב והאינטליגנציה הטבעיים של גופך, וכיצד להתחבר מחדש לעצמך דרך מוזיקה, רגש ותחושות.

המדריך נועד לקריאה ברצף, אך כל חלק עומד בפני עצמו. תמצאו בו טכניקות, הנחיות רפלקטיביות וכלים להתגלמות שיעזרו לכם לקרקע את המודעות שלכם, לפתוח בהירות רגשית ולנוע בקלות ובביטחון גדולים יותר.

Whether you’re a curious beginner or a seasoned dancer, this book meets you where you are — and invites you to go deeper.

You can read the entire guide online for free. If you'd like to support the DanceResource.org project, you can do so by purchasing a copy at innermotion.dance. All proceeds go directly toward sustaining DanceResource.org —helping us keep the platform open, independent, and accessible to conscious dancers and movement communities around the world.

Index

→ Start Reading

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/he&oldid=43724"