Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/pl: Difference between revisions
Machine translation by bot |
Machine translation by bot |
||
| Line 1: | Line 1: | ||
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:InnerMotion – Przewodnik}}__NOTOC__[[File:InnerMotion - The Guide - Cover.jpg|border|right|frameless]]''"Ścieżka do ucieleśnionej wolności poprzez uważny ruch"'' | {{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:InnerMotion – Przewodnik}}__NOTOC__[[File:InnerMotion - The Guide - Cover.jpg|border|right|frameless]]''"Ścieżka do ucieleśnionej wolności poprzez uważny ruch"'' | ||
Ten przewodnik jest częścią [[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/pl|InnerMotion]] — świadomej praktyki tanecznej stworzonej przez [[Milos_Gacanovic/pl|Miloš Gačanović]]. Oferuje on ustrukturyzowany sposób eksploracji relacji z ruchem, emocjami i samoekspresją poprzez ciało. | |||
W InnerMotion nie chodzi o naukę kroków tanecznych. Chodzi o przypomnienie sobie, jak poruszać się swobodnie i autentycznie – jak zaufać naturalnemu rytmowi i inteligencji swojego ciała oraz jak na nowo nawiązać kontakt z samym sobą poprzez muzykę, emocje i doznania. | |||
InnerMotion | |||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||
Revision as of 08:50, 15 February 2026
"Ścieżka do ucieleśnionej wolności poprzez uważny ruch"
Ten przewodnik jest częścią InnerMotion — świadomej praktyki tanecznej stworzonej przez Miloš Gačanović. Oferuje on ustrukturyzowany sposób eksploracji relacji z ruchem, emocjami i samoekspresją poprzez ciało.
W InnerMotion nie chodzi o naukę kroków tanecznych. Chodzi o przypomnienie sobie, jak poruszać się swobodnie i autentycznie – jak zaufać naturalnemu rytmowi i inteligencji swojego ciała oraz jak na nowo nawiązać kontakt z samym sobą poprzez muzykę, emocje i doznania.
The guidebook is meant to be read in sequence, but each section also stands on its own. You’ll find techniques, reflective prompts, and embodiment tools that help you ground your awareness, unlock emotional clarity, and move with greater ease and confidence.
Whether you’re a curious beginner or a seasoned dancer, this book meets you where you are — and invites you to go deeper.
You can read the entire guide online for free. If you'd like to support the DanceResource.org project, you can do so by purchasing a copy at innermotion.dance. All proceeds go directly toward sustaining DanceResource.org —helping us keep the platform open, independent, and accessible to conscious dancers and movement communities around the world.
