Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/vi: Difference between revisions
Machine translation by bot |
Machine translation by bot |
||
| Line 1: | Line 1: | ||
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:InnerMotion – Cẩm nang – Tài liệu về khiêu vũ}}__NOTOC__[[File:InnerMotion - The Guidebook - Dance Resources.jpg|right|frameless]]Bạn sắp bắt đầu một hành trình khám phá nhiều kỹ thuật, công cụ và phương pháp được thiết kế để nâng cao trải nghiệm khiêu vũ của bạn và làm sâu sắc thêm kết nối với âm nhạc và chuyển động. Mỗi yếu tố đều được thiết kế chu đáo để giúp bạn khám phá những tầng lớp tiềm ẩn của bản thân, tìm hiểu chiều sâu cảm xúc, chuyển động và cách thể hiện độc đáo của mình. Bằng cách tích hợp các nguyên tắc từ chánh niệm, tự khám phá và sức mạnh chữa lành của khiêu vũ, những nguồn tài liệu này sẽ giúp bạn trở nên hòa hợp hơn với cơ thể và cảm xúc của mình. | {{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:InnerMotion – Cẩm nang – Tài liệu về khiêu vũ}}__NOTOC__[[File:InnerMotion - The Guidebook - Dance Resources.jpg|right|frameless]]Bạn sắp bắt đầu một hành trình khám phá nhiều kỹ thuật, công cụ và phương pháp được thiết kế để nâng cao trải nghiệm khiêu vũ của bạn và làm sâu sắc thêm kết nối với âm nhạc và chuyển động. Mỗi yếu tố đều được thiết kế chu đáo để giúp bạn khám phá những tầng lớp tiềm ẩn của bản thân, tìm hiểu chiều sâu cảm xúc, chuyển động và cách thể hiện độc đáo của mình. Bằng cách tích hợp các nguyên tắc từ chánh niệm, tự khám phá và sức mạnh chữa lành của khiêu vũ, những nguồn tài liệu này sẽ giúp bạn trở nên hòa hợp hơn với cơ thể và cảm xúc của mình. | ||
Mỗi bước đều dựa trên bước trước đó, tạo nên một quá trình tiến triển tự nhiên giúp củng cố kỹ năng và làm sâu sắc thêm sự hiểu biết của bạn về bộ môn này. Khi khám phá những kỹ thuật này, bạn sẽ khơi dậy niềm đam mê âm nhạc thông qua chuyển động, học cách kết nối với nhịp điệu và giai điệu ở một mức độ sâu sắc. Cho dù mục tiêu của bạn là vượt qua những rào cản tâm lý, trau dồi trạng thái thiền định thông qua khiêu vũ, hay mở rộng khả năng thể hiện cảm xúc và thể chất, bộ công cụ này sẽ hỗ trợ sự phát triển của bạn. | |||
Hãy đón nhận hành trình này với một tâm hồn và trái tim rộng mở, cho phép bản thân trải nghiệm trọn vẹn sức mạnh biến đổi của điệu nhảy theo cách riêng của bạn. | |||
== Mục lục == | |||
* [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Embodiment/vi|Sự hiện thân]] | |||
* [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Embodiment| | * [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Clear the Mind/vi|Thanh lọc tâm trí]] | ||
* [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Clear the Mind| | * [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Attention and Focus/vi|Sự chú ý và tập trung]] | ||
* [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Attention and Focus| | * [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Embrace Emotions/vi|Hãy đón nhận cảm xúc]] | ||
* [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Embrace Emotions| | * [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Breathing/vi|Hít thở]] | ||
* [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Breathing| | * [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Sensory Body Mapping/vi|Lập bản đồ cảm giác cơ thể]] | ||
* [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Sensory Body Mapping| | * [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Recognize Patterns/vi|Nhận diện các mẫu hình]] | ||
* [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Recognize Patterns| | * [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Move Through Space/vi|Di chuyển trong không gian]] | ||
* [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Move Through Space| | * [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Sight/vi|Thị giác]] | ||
* [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Sight| | * [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Overcoming Shyness/vi|Vượt qua sự nhút nhát]] | ||
* [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Overcoming Shyness| | * [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Take Risks/vi|Hãy chấp nhận rủi ro]] | ||
* [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Take Risks| | * [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Dance for Yourself/vi|Hãy nhảy múa cho chính mình, chứ không phải cho người khác.]] | ||
* [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Dance for Yourself| | * [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Music Focus/vi|Tiêu điểm âm nhạc]] | ||
* [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Music Focus| | * [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Borrow Dance Moves/vi|Mượn các động tác nhảy]] | ||
* [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Borrow Dance Moves| | * [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Reconnection/vi|Kết nối lại]] | ||
* [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Reconnection| | * [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Experiment/vi|Cuộc thí nghiệm]] | ||
* [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Experiment| | |||
<div class="subpage-nav"> | <div class="subpage-nav"> | ||
← [[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Core_Principles| | ← [[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Core_Principles/vi|Nguyên tắc cốt lõi]] | | ||
[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook|InnerMotion - | [[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/vi|InnerMotion - Cẩm nang hướng dẫn]] | | ||
[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Dance_Resources/Embodiment| | |||
[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Dance_Resources/Embodiment/vi|Sự hiện thân]] → | |||
Latest revision as of 09:22, 15 February 2026

Bạn sắp bắt đầu một hành trình khám phá nhiều kỹ thuật, công cụ và phương pháp được thiết kế để nâng cao trải nghiệm khiêu vũ của bạn và làm sâu sắc thêm kết nối với âm nhạc và chuyển động. Mỗi yếu tố đều được thiết kế chu đáo để giúp bạn khám phá những tầng lớp tiềm ẩn của bản thân, tìm hiểu chiều sâu cảm xúc, chuyển động và cách thể hiện độc đáo của mình. Bằng cách tích hợp các nguyên tắc từ chánh niệm, tự khám phá và sức mạnh chữa lành của khiêu vũ, những nguồn tài liệu này sẽ giúp bạn trở nên hòa hợp hơn với cơ thể và cảm xúc của mình.
Mỗi bước đều dựa trên bước trước đó, tạo nên một quá trình tiến triển tự nhiên giúp củng cố kỹ năng và làm sâu sắc thêm sự hiểu biết của bạn về bộ môn này. Khi khám phá những kỹ thuật này, bạn sẽ khơi dậy niềm đam mê âm nhạc thông qua chuyển động, học cách kết nối với nhịp điệu và giai điệu ở một mức độ sâu sắc. Cho dù mục tiêu của bạn là vượt qua những rào cản tâm lý, trau dồi trạng thái thiền định thông qua khiêu vũ, hay mở rộng khả năng thể hiện cảm xúc và thể chất, bộ công cụ này sẽ hỗ trợ sự phát triển của bạn.
Hãy đón nhận hành trình này với một tâm hồn và trái tim rộng mở, cho phép bản thân trải nghiệm trọn vẹn sức mạnh biến đổi của điệu nhảy theo cách riêng của bạn.
Mục lục
- Sự hiện thân
- Thanh lọc tâm trí
- Sự chú ý và tập trung
- Hãy đón nhận cảm xúc
- Hít thở
- Lập bản đồ cảm giác cơ thể
- Nhận diện các mẫu hình
- Di chuyển trong không gian
- Thị giác
- Vượt qua sự nhút nhát
- Hãy chấp nhận rủi ro
- Hãy nhảy múa cho chính mình, chứ không phải cho người khác.
- Tiêu điểm âm nhạc
- Mượn các động tác nhảy
- Kết nối lại
- Cuộc thí nghiệm