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     <h2 class="dr-hero-title">私たちを再び生命へと繋ぐムーブメント</h2>
<h2 class="dr-hero-title">Movement that reconnects us to life</h2>
<div class="dr-hero-subtitle">科学、コラボレーション、そして実体験に基づいた活動。</div>
    <div class="dr-hero-subtitle">Grounded in science, collaboration, and lived experience.</div>
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     <p class="dr-hero-lead">
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「動きを通して、存在感、感情の気づき、そして繋がりを育みます。」私たちは、これらの実践を誰もが利用しやすく、信頼でき、そして生き生きとしたものにするべく、オープンな知識と共有基盤を構築します。
      ''Through movement, we cultivate presence, emotional awareness, and connection.'' We build open knowledge and shared infrastructure to make these practices accessible, credible, and alive.
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    </p>
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* [https://www.danceresource.org コミュニティポータル]
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<span id="About_This_Project"></span>
== About This Project ==
== このプロジェクトについて ==
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私たちの使命、ロードマップ、そして組織構造の詳細な概要については、以下をご覧ください。
For a detailed overview of our mission, roadmap, and structure, see:
[https://www.danceresource.org/assets/DanceResource.org%20-%20Project%20Documentation.pdf プロジェクト ドキュメント (PDF)] または [[Project Supporters/ja|ダンスリソースの背後にいる人々と出会う]]
[https://www.danceresource.org/assets/DanceResource.org%20-%20Project%20Documentation.pdf Project Documentation (PDF)] or [[Project Supporters|meet the people behind Dance Resource]].
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Revision as of 15:31, 15 February 2026

私たちを再び生命へと繋ぐムーブメント

科学、コラボレーション、そして実体験に基づいた活動。

「動きを通して、存在感、感情の気づき、そして繋がりを育みます。」私たちは、これらの実践を誰もが利用しやすく、信頼でき、そして生き生きとしたものにするべく、オープンな知識と共有基盤を構築します。

クイックスタートガイド

探索、貢献、またはつながりを目的としてここに来ている場合は、ここから始めるのが良いでしょう。

DanceResourceは共同プロジェクトです。バックグラウンド、練習内容、経験レベルを問わず、どなたでもご参加いただけます。

ナレッジベースを調べる

コンシャスダンス入門

実践の基礎を理解する:

  • コンシャスダンスとは?
  • なぜ重要なのか?
  • 原則、アクセシビリティ、フォーマット、よくある質問

コアメソッドとテクニック

動きに基づいた探求の仕組みを深く探ってみましょう:

  • 身体性、マインドフルネス、感情、リズム、創造性など

科学的研究と証拠

意識的なダンスを支える学術的、神経科学的、そして治療的知見を探る

厳選されたリソースライブラリ

書籍、記事、メディア、コース、ファシリテーターツールキットを閲覧する

コンシャスダンスのメリット

運動が身体的、感情的、社会的、そして精神的な健康をどのように変えるかを発見してください

歴史的および文化的背景

コンシャスダンスのルーツを辿る ― 古代の儀式から現代の実践まで

確立された意識的なダンスの実践

5リズム、Open Floor、Contact Improvisation などの伝統を探求しましょう

コミュニティとグローバルコラボレーション

ダンサー、ファシリテーター、教育者、そして仲間によるグローバルなムーブメントに参加しませんか?

将来の方向性とビジョン

コンシャスダンスと健康、教育、そして集団的繁栄の未来

付録

用語集、FAQ、参考文献リスト、参加方法に関するガイダンスをご覧ください

ムーブメントをサポート

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「InnerMotion – ガイドブック」は、ダンスリソースの創設者ミロシュ・ガチャノヴィッチが執筆した書籍です。オンラインで読むは、オープンな知識とコミュニティへのアクセスへのコミットメントを反映し、このガイドブックをオンラインで読むに無料で提供しています。

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私たちの使命、ロードマップ、そして組織構造の詳細な概要については、以下をご覧ください。 プロジェクト ドキュメント (PDF) または ダンスリソースの背後にいる人々と出会う