InnerMotion - Ghidul
„O cale către libertatea întrupată prin mișcare conștientă”
Acest ghid face parte din InnerMotion — o practică de dans conștient creată de Miloš Gačanović. Oferă o modalitate structurată de a explora relația ta cu mișcarea, emoția și autoexprimarea prin intermediul corpului.
InnerMotion nu înseamnă să înveți pași de dans. Este vorba despre a-ți aminti cum să te miști liber și autentic - cum să ai încredere în ritmul natural și inteligența corpului tău și cum să te reconectezi cu tine însuți prin muzică, emoție și senzație.
Ghidul este conceput pentru a fi citit în ordine, dar fiecare secțiune este independentă. Veți găsi tehnici, sugestii de reflecție și instrumente de întruchipare care vă ajută să vă ancorați conștientizarea, să deblocați claritatea emoțională și să acționați cu mai multă ușurință și încredere.
Whether you’re a curious beginner or a seasoned dancer, this book meets you where you are — and invites you to go deeper.
You can read the entire guide online for free. If you'd like to support the DanceResource.org project, you can do so by purchasing a copy at innermotion.dance. All proceeds go directly toward sustaining DanceResource.org —helping us keep the platform open, independent, and accessible to conscious dancers and movement communities around the world.
