InnerMotion – מדריך – חזון
החזון של תרגול זה הוא לעורר השראה באנשים ברחבי העולם לגלות מחדש ולטפח את היכולת המולדת שלהם לתנועה מודעת ומגולמת. המחול, המבוסס על מיינדפולנס, חקירה עצמית וחוכמה טבעית של הגוף, שואף להעצים את המשתתפים להתחבר מחדש לעומק לעצמם, לרגשותיהם ולסביבתם באמצעות ריקוד.
גישה זו חורגת מסגנונות או סביבות ריקוד ספציפיות, ומזמינה את המשתתפים לחקור את הביטוי העצמי האותנטי שלהם בסביבה תומכת ומכילה. על ידי הדגשת תנועה אינטואיטיבית וטבעית, היא מאפשרת לאנשים לחוות את הריקוד לא כהופעה, אלא כמסע טרנספורמטיבי לעבר מודעות עצמית גדולה יותר, איזון רגשי וחופש אישי.
By nurturing a community that values authenticity, openness, and mutual support, this practice aspires to create a global movement. Dedicated teachers and facilitators will uphold and spread these core principles, ensuring accessibility and resonance across diverse cultures and communities. Through collective practice, participants are encouraged to embrace their individuality, break free from limiting patterns and social constraints, and experience the profound joy and liberation inherent in conscious dance.
The vision also includes an ongoing commitment to a scientific understanding of embodied dance. Collaborations with psychologists, psychotherapists, neuroscientists and other experts will ensure that methods and insights remain evidence-based and impactful. This research will explore the physical, emotional, and psychological benefits of conscious movement, contributing to a broader understanding of dance as a powerful tool for well-being and personal growth.
