Добро пожаловать в вики-сайт DanceResource!
Movement that reconnects us to life
Through movement, we cultivate presence, emotional awareness, and connection. We build open knowledge and shared infrastructure to make these practices accessible, credible, and alive.
To learn what we stand for, read our Core Values, and explore the vision that moves us in the Manifesto.
Краткое руководство пользователя
Если вы пришли сюда, чтобы изучать, вносить свой вклад или устанавливать связи, это хорошее место для начала.
- Начните изучать: Прочитайте Введение в осознанный танец, чтобы понять основы этой практики.
- Внесите свой вклад в знания: Узнайте, как Страница "Внести свой вклад" и помогите развитию общего ресурса.
- Общайтесь с другими: Примите участие в нашем Сообщество и глобальное сотрудничество.
DanceResource — это совместный проект. К участию приглашаются все желающие, независимо от происхождения, практики или уровня подготовки.
Изучите базу знаний
Введение в осознанный танец
Понимание основ практики:
- Что такое осознанный танец?
- Почему это важно
- Принципы, доступность, форматы и часто задаваемые вопросы
Основные методы и техники
Погрузитесь во внутренние механизмы исследования, основанного на движении:
- Воплощение, осознанность, эмоции, ритм, творчество и многое другое
Научные исследования и доказательства
Изучите научные, нейробиологические и терапевтические данные, подтверждающие эффективность осознанного танца.
Подборка ресурсов
Просмотрите книги, статьи, медиаматериалы, курсы и методические пособия для фасилитаторов
Benefits of Conscious Dance
Discover how movement transforms physical, emotional, social, and spiritual wellbeing
Historical and Cultural Context
Trace the roots of conscious dance—from ancient ritual to contemporary practices
Established Conscious Dance Practices
Explore traditions like 5Rhythms, Open Floor, Contact Improvisation, and more
Community and Global Collaboration
Join a global movement of dancers, facilitators, educators, and allies
Future Directions and Vision
Conscious dance and the future of health, education, and collective flourishing
Appendices
Find the glossary, full FAQ, reference lists, and guidance on how to get involved
Support the Movement
InnerMotion – The Guidebook is a book written by Dance Resource founder Miloš Gačanović. It is freely available to read online, reflecting our commitment to open knowledge and community access.
If this guide inspires or supports you, purchasing a copy is a meaningful way to help sustain and grow DanceResource.org. Every contribution directly nurtures our mission—making conscious dance resources accessible to all, and helping our global community thrive.
To explore more ways you can support or contribute, visit our Contribute page.
Featured Articles
- Why We Dance: Why movement matters now more than ever
- Embodiment and Somatic Awareness: Dance starts with coming home to your body
- Mindfulness and Moving Meditation: Presence in every step, breath, and pause
- Emotional Integration: Move your feelings. Don’t just feel them.
- Intention and Ritual: Movement becomes ceremony through simple acts of care
Support & Contribution
Dance Resource is 100% community-powered. If our work supports you, consider:
- Visiting our Contribute page
- Making a donation → NOTE: (Donation system coming soon – we’re registering as a nonprofit to ensure transparency and accountability)
- Purchasing InnerMotion – The Guidebook to help sustain the platform
- Contributing time, knowledge, or tech support
- Sharing this project with your community
Stay Connected
About This Project
For a detailed overview of our mission, roadmap, and structure, see: Project Documentation (PDF) or meet the people behind Dance Resource.
