Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/7/ro

Index

• → Începeți citirea
• Ce este dansul conștient?
• Ce vei învăța
• Obiectiv
• Viziune
• Principii de bază
• Resurse pentru dans
  • Întruchipare
  • Limpeziți mintea
  • Atenție și concentrare
  • Îmbrățișează emoțiile
  • Respiraţie
  • Cartografierea senzorială a corpului
  • Recunoașteți modelele
  • Mișcă-te prin spațiu
  • Vedere
  • Depășirea timidității
  • Asumă-ți riscuri
  • Dansează pentru tine, nu pentru alții
  • Focus muzical
  • Împrumută mișcări de dans
  • Reconectare
  • Experiment
• Tehnici avansate
  • Impuls de bază
  • Observatorul
  • Rezonanță cardiacă
• Sfaturi
  • Antrenează-ți corpul
  • Antrenează-ți mintea
  • Efectele substanței
  • Confort
  • Eticheta în cluburi
• Confirmare