Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/7/it
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Indice
- → Inizia a leggere
- Cos'è la danza consapevole?
- Cosa imparerai
- Obiettivo
- Visione
- Principi fondamentali
- Risorse di danza
- Incarnazione
- Libera la mente
- Attenzione e concentrazione
- Abbraccia le emozioni
- Respirazione
- Mappatura sensoriale del corpo
- Riconoscere i modelli
- Muoversi nello spazio
- Vista
- Superare la timidezza
- Prendi dei rischi
- Balla per te stesso, non per gli altri
- Focus sulla musica
- Prendi in prestito i passi di danza
- Riconnessione
- Sperimentare
- Tecniche avanzate
- Suggerimenti
- Riconoscimento
