Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Core Principles/he: Difference between revisions

From DanceResource.org
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, Administrators, translator
69,492 edits
Machine translation by bot
 
(2 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 1: Line 1:
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:InnerMotion – מדריך – עקרונות ליבה}}__NOTOC__
{{DISPLAYTITLE:InnerMotion – The Guidebook – Core Principles}}__NOTOC__
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
[[File:InnerMotion - The Guidebook - Core Principles.jpg|right|frameless]]
[[File:InnerMotion - The Guidebook - Core Principles.jpg|right|frameless]]
* '''Authenticity''': Embarking on a journey of self-discovery, encouraging participants to embrace and express their true selves through dance, free from inhibitions and external expectations.
* '''אותנטיות''': יציאה למסע של גילוי עצמי, עידוד המשתתפים לאמץ ולבטא את עצמם האמיתיים דרך ריקוד, חופשיים מעכבות וציפיות חיצוניות.
* '''Confidence''': Building confidence in one’s unique style of dancing, empowering authentic self-expression both on and off the dance floor.
* '''ביטחון עצמי''': בניית ביטחון עצמי בסגנון הריקוד הייחודי של האדם, העצמת ביטוי עצמי אותנטי הן על רחבת הריקודים והן מחוצה לה.
* '''Healing''': Experiencing the transformative power of conscious movement to support emotional healing, personal growth, and greater self-awareness.
* '''ריפוי''': חווית הכוח הטרנספורמטיבי של תנועה מודעת לתמיכה בריפוי רגשי, צמיחה אישית ומודעות עצמית רבה יותר.
* '''Well-being''': Enhancing overall well-being through mindful and expressive dance practices that integrate physical, emotional, and mental health.
* '''רווחה''': שיפור הרווחה הכללית באמצעות תרגולי ריקוד מודעים ואקספרסיביים המשלבים בריאות גופנית, רגשית ונפשית.
* '''Connection to Music''': Developing a deep, intuitive connection with music, allowing the body to naturally resonate with its rhythms and emotions, guiding authentic and spontaneous movements from within.
* '''חיבור למוזיקה''': פיתוח קשר עמוק ואינטואיטיבי עם מוזיקה, המאפשר לגוף להדהד באופן טבעי עם הקצב והרגשות שלו, ומנחה תנועות אותנטיות וספונטניות מבפנים.
* '''Mindfulness''': Cultivating mindfulness by remaining fully present, deeply attuned to bodily sensations and the music, thereby transforming dance into an active meditation.
* '''מיינדפולנס''': טיפוח מיינדפולנס על ידי נוכחות מלאה, קשיבה עמוקה לתחושות הגוף ולמוזיקה, ובכך הפיכת הריקוד למדיטציה פעילה.
* '''Freedom''': Discovering personal liberation and inner freedom through movement, allowing participants to move beyond self-imposed limitations and rediscover innate joy and spontaneity.
* '''חופש''': גילוי שחרור אישי וחופש פנימי באמצעות תנועה, המאפשר למשתתפים להתקדם מעבר למגבלות שהוטלו על עצמם ולגלות מחדש שמחה וספונטניות מולדות.
* '''Joy''': Reconnecting with the inherent joy and ecstasy of movement, fully immersing in the music, the present moment, and authentic bodily expression.
* '''שמחה''': התחברות מחדש לשמחה ולאקסטזה הטבועות בתנועה, טבילה מלאה במוזיקה, ברגע הנוכחי ובביטוי גופני אותנטי.
* '''Integration''': Applying insights gained from dance into daily life, enhancing personal and professional experiences through greater presence, self-awareness, and embodied confidence.
* '''שילוב''': יישום תובנות שנרכשו מריקוד בחיי היומיום, שיפור חוויות אישיות ומקצועיות באמצעות נוכחות רבה יותר, מודעות עצמית וביטחון גופני.
* '''Scientific Approach''': Engaging in practices grounded in scientific research and evidence, ensuring that techniques and insights remain effective, accessible, and impactful.
* '''גישה מדעית''': עיסוק בפרקטיקות המבוססות על מחקר וראיות מדעיים, תוך הבטחה שהטכניקות והתובנות יישארו יעילות, נגישות ובעלות השפעה.
* '''Supportive Community''': Thriving within a supportive and welcoming community that celebrates exploration, authenticity, and mutual encouragement, fostering a safe space for personal expression and growth.
* '''קהילה תומכת''': לשגשג בקהילה תומכת ומסבירת פנים שחוגגת חקירה, אותנטיות ועידוד הדדי, תוך טיפוח מרחב בטוח לביטוי אישי וצמיחה.
* '''Global Movement''': Participating in a global movement dedicated to the shared exploration of conscious, embodied dance, connecting individuals and communities worldwide through mutual learning and meaningful experiences.<br />
* '''תנועה עולמית''': השתתפות בתנועה עולמית המוקדשת לחקירה משותפת של מחול מודע ומגולם, המחברת יחידים וקהילות ברחבי העולם באמצעות למידה הדדית וחוויות משמעותיות.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div class="subpage-nav">
<div class="subpage-nav">
← [[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Vision|Vision]] |  
← [[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Vision/he|חָזוֹן]] |  
[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook|InnerMotion - The Guidebook]] |
[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/he|InnerMotion - מדריך המדריך]] |
[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Dance_Resources|Dance Resources]] →
[[Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Dance_Resources/he|משאבי ריקוד]] →
</div>
</div>
</div>

Latest revision as of 09:17, 15 February 2026


  • אותנטיות: יציאה למסע של גילוי עצמי, עידוד המשתתפים לאמץ ולבטא את עצמם האמיתיים דרך ריקוד, חופשיים מעכבות וציפיות חיצוניות.
  • ביטחון עצמי: בניית ביטחון עצמי בסגנון הריקוד הייחודי של האדם, העצמת ביטוי עצמי אותנטי הן על רחבת הריקודים והן מחוצה לה.
  • ריפוי: חווית הכוח הטרנספורמטיבי של תנועה מודעת לתמיכה בריפוי רגשי, צמיחה אישית ומודעות עצמית רבה יותר.
  • רווחה: שיפור הרווחה הכללית באמצעות תרגולי ריקוד מודעים ואקספרסיביים המשלבים בריאות גופנית, רגשית ונפשית.
  • חיבור למוזיקה: פיתוח קשר עמוק ואינטואיטיבי עם מוזיקה, המאפשר לגוף להדהד באופן טבעי עם הקצב והרגשות שלו, ומנחה תנועות אותנטיות וספונטניות מבפנים.
  • מיינדפולנס: טיפוח מיינדפולנס על ידי נוכחות מלאה, קשיבה עמוקה לתחושות הגוף ולמוזיקה, ובכך הפיכת הריקוד למדיטציה פעילה.
  • חופש: גילוי שחרור אישי וחופש פנימי באמצעות תנועה, המאפשר למשתתפים להתקדם מעבר למגבלות שהוטלו על עצמם ולגלות מחדש שמחה וספונטניות מולדות.
  • שמחה: התחברות מחדש לשמחה ולאקסטזה הטבועות בתנועה, טבילה מלאה במוזיקה, ברגע הנוכחי ובביטוי גופני אותנטי.
  • שילוב: יישום תובנות שנרכשו מריקוד בחיי היומיום, שיפור חוויות אישיות ומקצועיות באמצעות נוכחות רבה יותר, מודעות עצמית וביטחון גופני.
  • גישה מדעית: עיסוק בפרקטיקות המבוססות על מחקר וראיות מדעיים, תוך הבטחה שהטכניקות והתובנות יישארו יעילות, נגישות ובעלות השפעה.
  • קהילה תומכת: לשגשג בקהילה תומכת ומסבירת פנים שחוגגת חקירה, אותנטיות ועידוד הדדי, תוך טיפוח מרחב בטוח לביטוי אישי וצמיחה.
  • תנועה עולמית: השתתפות בתנועה עולמית המוקדשת לחקירה משותפת של מחול מודע ומגולם, המחברת יחידים וקהילות ברחבי העולם באמצעות למידה הדדית וחוויות משמעותיות.

← חָזוֹן | InnerMotion - מדריך המדריך | משאבי ריקוד →

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Core_Principles/he&oldid=45245"