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「InnerMotion – ガイドブック」は、ダンスリソースの創設者[[Milos Gacanovic/ja|ミロシュ・ガチャノヴィッチ]]が執筆した書籍です。[[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/ja|オンラインで読む]]は、オープンな知識とコミュニティへのアクセスへのコミットメントを反映し、このガイドブックを[[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/ja|オンラインで読む]]に無料で提供しています。 | |||
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Revision as of 15:31, 15 February 2026
Movement that reconnects us to life
Through movement, we cultivate presence, emotional awareness, and connection. We build open knowledge and shared infrastructure to make these practices accessible, credible, and alive.
To learn what we stand for, read our Core Values, and explore the vision that moves us in the Manifesto.
クイックスタートガイド
探索、貢献、またはつながりを目的としてここに来ている場合は、ここから始めるのが良いでしょう。
- 探索を始める: コンシャスダンス入門を読んで、実践の基礎を理解しましょう。
- 知識を共有する: 貢献ページの方法を学び、共有リソースの成長に貢献しましょう。
- 他の人とつながる: コミュニティとグローバルコラボレーションに参加しましょう。
DanceResourceは共同プロジェクトです。バックグラウンド、練習内容、経験レベルを問わず、どなたでもご参加いただけます。
ナレッジベースを調べる
コンシャスダンス入門
実践の基礎を理解する：
- コンシャスダンスとは？
- なぜ重要なのか？
- 原則、アクセシビリティ、フォーマット、よくある質問
コアメソッドとテクニック
動きに基づいた探求の仕組みを深く探ってみましょう：
- 身体性、マインドフルネス、感情、リズム、創造性など
科学的研究と証拠
意識的なダンスを支える学術的、神経科学的、そして治療的知見を探る
厳選されたリソースライブラリ
書籍、記事、メディア、コース、ファシリテーターツールキットを閲覧する
コンシャスダンスのメリット
運動が身体的、感情的、社会的、そして精神的な健康をどのように変えるかを発見してください
歴史的および文化的背景
コンシャスダンスのルーツを辿る ― 古代の儀式から現代の実践まで
確立された意識的なダンスの実践
5リズム、Open Floor、Contact Improvisation などの伝統を探求しましょう
コミュニティとグローバルコラボレーション
ダンサー、ファシリテーター、教育者、そして仲間によるグローバルなムーブメントに参加しませんか？
将来の方向性とビジョン
コンシャスダンスと健康、教育、そして集団的繁栄の未来
付録
用語集、FAQ、参考文献リスト、参加方法に関するガイダンスをご覧ください
ムーブメントをサポート
DanceResource.org をサポートすることで、動きを通して自由とつながりを求めるすべての人々への扉が開かれ続けることに貢献できます。
「InnerMotion – ガイドブック」は、ダンスリソースの創設者ミロシュ・ガチャノヴィッチが執筆した書籍です。オンラインで読むは、オープンな知識とコミュニティへのアクセスへのコミットメントを反映し、このガイドブックをオンラインで読むに無料で提供しています。
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Featured Articles
- Why We Dance: Why movement matters now more than ever
- Embodiment and Somatic Awareness: Dance starts with coming home to your body
- Mindfulness and Moving Meditation: Presence in every step, breath, and pause
- Emotional Integration: Move your feelings. Don’t just feel them.
- Intention and Ritual: Movement becomes ceremony through simple acts of care
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