Tervetuloa DanceResource Wikiin
Movement that reconnects us to life
Through movement, we cultivate presence, emotional awareness, and connection. We build open knowledge and shared infrastructure to make these practices accessible, credible, and alive.
To learn what we stand for, read our Core Values, and explore the vision that moves us in the Manifesto.
Pikaopas
Jos olet täällä tutkimassa, osallistumassa tai verkostoitumassa, tämä on hyvä paikka aloittaa.
- Aloita tutkiminen: Lue Johdatus tietoiseen tanssiin ymmärtääksesi käytännön perusteet.
- Jaa tietoa: Opi Osallistu-sivu:ää ja auta kasvattamaan jaettua resurssia.
- Ole yhteydessä muihin: Osallistu Yhteisö- ja globaali yhteistyö:ään.
DanceResource on yhteistyöprojekti. Kaikki ovat tervetulleita – taustasta, harjoittelusta tai kokemustasosta riippumatta.
Tutustu tietopankkiin
Johdatus tietoiseen tanssiin
Ymmärrä harjoituksen perusteet:
- Mitä on tietoinen tanssi?
- Miksi se on tärkeää
- Periaatteet, saavutettavuus, muodot ja yleiset kysymykset
Keskeiset menetelmät ja tekniikat
Sukella liikepohjaisen tutkimisen sisimpään:
- Ruumiillisuus, tietoisuustaito, tunteet, rytmi, luovuus ja paljon muuta
Tieteellinen tutkimus ja todisteet
Tutki akateemisia, neurotieteellisiä ja terapeuttisia näkemyksiä, jotka tukevat tietoista tanssia
Kuratoitu resurssikirjasto
Selaa kirjoja, artikkeleita, mediaa, kursseja ja fasilitaattorin työkalupaketteja
Tietoisen tanssin hyödyt
Tutustu siihen, miten liike muuttaa fyysistä, emotionaalista, sosiaalista ja henkistä hyvinvointia
Historiallinen ja kulttuurinen konteksti
Jäljitä tietoisen tanssin juuria – muinaisista rituaaleista nykypäivän käytäntöihin
Established Conscious Dance Practices
Explore traditions like 5Rhythms, Open Floor, Contact Improvisation, and more
Community and Global Collaboration
Join a global movement of dancers, facilitators, educators, and allies
Future Directions and Vision
Conscious dance and the future of health, education, and collective flourishing
Appendices
Find the glossary, full FAQ, reference lists, and guidance on how to get involved
Support the Movement
InnerMotion – The Guidebook is a book written by Dance Resource founder Miloš Gačanović. It is freely available to read online, reflecting our commitment to open knowledge and community access.
If this guide inspires or supports you, purchasing a copy is a meaningful way to help sustain and grow DanceResource.org. Every contribution directly nurtures our mission—making conscious dance resources accessible to all, and helping our global community thrive.
To explore more ways you can support or contribute, visit our Contribute page.
Featured Articles
- Why We Dance: Why movement matters now more than ever
- Embodiment and Somatic Awareness: Dance starts with coming home to your body
- Mindfulness and Moving Meditation: Presence in every step, breath, and pause
- Emotional Integration: Move your feelings. Don’t just feel them.
- Intention and Ritual: Movement becomes ceremony through simple acts of care
Support & Contribution
Dance Resource is 100% community-powered. If our work supports you, consider:
- Visiting our Contribute page
- Making a donation → NOTE: (Donation system coming soon – we’re registering as a nonprofit to ensure transparency and accountability)
- Purchasing InnerMotion – The Guidebook to help sustain the platform
- Contributing time, knowledge, or tech support
- Sharing this project with your community
Stay Connected
About This Project
For a detailed overview of our mission, roadmap, and structure, see: Project Documentation (PDF) or meet the people behind Dance Resource.
