أهلاً بكم في ويكي موارد الرقص
Movement that reconnects us to life
Through movement, we cultivate presence, emotional awareness, and connection. We build open knowledge and shared infrastructure to make these practices accessible, credible, and alive.
To learn what we stand for, read our Core Values, and explore the vision that moves us in the Manifesto.
دليل البدء السريع
إذا كنت هنا للاستكشاف أو المساهمة أو التواصل، فهذا مكان جيد للبدء.
- ابدأ الاستكشاف: اقرأ مقدمة في الرقص الواعي لفهم أساسيات هذه الممارسة.
- ساهم بالمعرفة: تعلّم كيفية استخدام ساهم في الصفحة وساعد في تنمية هذا المورد المشترك.
- تواصل مع الآخرين: شارك في التعاون المجتمعي والعالمي.
DanceResource هو مشروع تعاوني. الجميع مرحب بهم - بغض النظر عن الخلفية أو الممارسة أو مستوى الخبرة.
استكشف قاعدة المعرفة
مقدمة في الرقص الواعي
افهم أسس هذه الممارسة:
- ما هو الرقص الواعي؟
- لماذا هو مهم؟
- المبادئ، وإمكانية الوصول، والأساليب، والأسئلة الشائعة
الأساليب والتقنيات الأساسية
انغمس في أعماق الاستكشاف القائم على الحركة:
- التجسيد، والوعي، والعاطفة، والإيقاع، والإبداع، والمزيد
البحث العلمي والأدلة
استكشف الرؤى الأكاديمية والعصبية والعلاجية التي تدعم الرقص الواعي
مكتبة الموارد المنسقة
تصفح الكتب والمقالات والوسائط والدورات التدريبية ومجموعات أدوات الميسرين
فوائد الرقص الواعي
اكتشف كيف تُغيّر الحركة الصحة البدنية والنفسية والاجتماعية والروحية
السياق التاريخي والثقافي
تتبع جذور الرقص الواعي - من الطقوس القديمة إلى الممارسات المعاصرة
Established Conscious Dance Practices
Explore traditions like 5Rhythms, Open Floor, Contact Improvisation, and more
Community and Global Collaboration
Join a global movement of dancers, facilitators, educators, and allies
Future Directions and Vision
Conscious dance and the future of health, education, and collective flourishing
Appendices
Find the glossary, full FAQ, reference lists, and guidance on how to get involved
Support the Movement
InnerMotion – The Guidebook is a book written by Dance Resource founder Miloš Gačanović. It is freely available to read online, reflecting our commitment to open knowledge and community access.
If this guide inspires or supports you, purchasing a copy is a meaningful way to help sustain and grow DanceResource.org. Every contribution directly nurtures our mission—making conscious dance resources accessible to all, and helping our global community thrive.
To explore more ways you can support or contribute, visit our Contribute page.
Featured Articles
- Why We Dance: Why movement matters now more than ever
- Embodiment and Somatic Awareness: Dance starts with coming home to your body
- Mindfulness and Moving Meditation: Presence in every step, breath, and pause
- Emotional Integration: Move your feelings. Don’t just feel them.
- Intention and Ritual: Movement becomes ceremony through simple acts of care
Support & Contribution
Dance Resource is 100% community-powered. If our work supports you, consider:
- Visiting our Contribute page
- Making a donation → NOTE: (Donation system coming soon – we’re registering as a nonprofit to ensure transparency and accountability)
- Purchasing InnerMotion – The Guidebook to help sustain the platform
- Contributing time, knowledge, or tech support
- Sharing this project with your community
Stay Connected
About This Project
For a detailed overview of our mission, roadmap, and structure, see: Project Documentation (PDF) or meet the people behind Dance Resource.
