Welcome to the DanceResource Wiki/he: Difference between revisions

From DanceResource.org
← Older edit
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
68,443 edits
Machine translation by bot
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
68,443 edits
Machine translation by bot
 
(6 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 3: Line 3:
[[File:Danceresource.org_logo.png|center|400px|link=]]
[[File:Danceresource.org_logo.png|center|400px|link=]]


     <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
     <h2 class="dr-hero-title">תנועה שמחברת אותנו מחדש לחיים</h2>
<h2 class="dr-hero-title">Movement that reconnects us to life</h2>
<div class="dr-hero-subtitle">מבוססת על מדע, שיתוף פעולה וניסיון חיים.</div>
    <div class="dr-hero-subtitle">Grounded in science, collaboration, and lived experience.</div>
</div>


     <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
     <p class="dr-hero-lead">
<p class="dr-hero-lead">
''באמצעות תנועה, אנו מטפחים נוכחות, מודעות רגשית וחיבור.'' אנו בונים ידע פתוח ותשתית משותפת כדי להפוך את הפרקטיקות הללו לנגישות, אמינות וחיות.</p>
      ''Through movement, we cultivate presence, emotional awareness, and connection.'' We build open knowledge and shared infrastructure to make these practices accessible, credible, and alive.
    </p>
</div>


     <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
     <p class="dr-hero-links">
<p class="dr-hero-links">
כדי ללמוד מה אנחנו מייצגים, קראו את ה-[[Core Values/he|ערכי ליבה]] שלנו, וחקרו את החזון שמניע אותנו ב-[[Manifesto/he|מָנִיפֶסט]].
      To learn what we stand for, read our [[Core Values]], and explore the vision that moves us in the [[Manifesto]].
</p>
    </p>
  </div>
</div>
</div>
</div>
</div>
Line 36: Line 29:
== חקור את מאגר הידע ==
== חקור את מאגר הידע ==


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Introduction to Conscious Dance/he|מבוא לריקוד מודע]] ====
==== [[Introduction to Conscious Dance]] ====
להבין את יסודות התרגול:
Understand the foundations of the practice:
* מהו ריקוד מודע?
* What is Conscious Dance?
* למה זה חשוב
* Why it matters
* עקרונות, נגישות, פורמטים ושאלות נפוצות
* Principles, accessibility, formats, and common questions
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Core Methods and Techniques/he|שיטות וטכניקות ליבה]] ====
==== [[Core Methods and Techniques]] ====
צללו אל תוך המנגנון הפנימי של חקר מבוסס תנועה:
Dive into the inner workings of movement-based exploration:
* התגלמות, מיינדפולנס, רגש, קצב, יצירתיות ועוד
* Embodiment, mindfulness, emotion, rhythm, creativity, and more
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Scientific Research and Evidence/he|מחקר מדעי וראיות]] ====
==== [[Scientific Research and Evidence]] ====
חקור תובנות אקדמיות, נוירו-מדעיות ותרפויטיות התומכות בריקוד מודע
Explore academic, neuroscientific, and therapeutic insights supporting conscious dance
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Curated Resource Library/he|ספריית משאבים שנבחרה]] ====
==== [[Curated Resource Library]] ====
עיון בספרים, מאמרים, מדיה, קורסים וערכות כלים למנחים
Browse books, articles, media, courses, and facilitator toolkits
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Benefits of Conscious Dance/he|יתרונות הריקוד המודע]] ====
==== [[Benefits of Conscious Dance]] ====
גלו כיצד תנועה משנה רווחה פיזית, רגשית, חברתית ורוחנית
Discover how movement transforms physical, emotional, social, and spiritual wellbeing
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Historical and Cultural Context/he|הקשר היסטורי ותרבותי]] ====
==== [[Historical and Cultural Context]] ====
עקבו אחר שורשי הריקוד המודע - מטקסים עתיקים ועד מנהגים עכשוויים
Trace the roots of conscious dance—from ancient ritual to contemporary practices
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Conscious Dance Practices/he|שיטות ריקוד מודעות מבוססות]] ====
==== [[Conscious Dance Practices|Established Conscious Dance Practices]] ====
חקור מסורות כמו 5 מקצבים, Open Floor, Contact Improvisation ועוד
Explore traditions like 5Rhythms, Open Floor, Contact Improvisation, and more
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Community and Global Collaboration/he|שיתוף פעולה קהילתי וגלובלי]] ====
==== [[Community and Global Collaboration|Community and Global Collaboration]] ====
הצטרפו לתנועה עולמית של רקדנים, מנחים, מחנכים ובעלי ברית
Join a global movement of dancers, facilitators, educators, and allies
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Future Directions and Vision/he|כיוונים וחזון עתידיים]] ====
==== [[Future Directions and Vision|Future Directions and Vision]] ====
ריקוד מודע ועתיד הבריאות, החינוך והפריחה הקולקטיבית
Conscious dance and the future of health, education, and collective flourishing
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
==== [[Appendices/he|נספחים]] ====
==== [[Appendices]] ====
מצא את מילון המונחים, שאלות נפוצות מלאות, רשימות מקורות והדרכה כיצד להצטרף
Find the glossary, full FAQ, reference lists, and guidance on how to get involved
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== תמכו בתנועה ==
== Support the Movement ==
[[File:InnerMotion - The Guide - Cover.jpg|border|right|frameless|200x200px]]כאשר אתם תומכים ב-DanceResource.org, אתם עוזרים לשמור על הדלתות פתוחות לכל מי שמחפש חופש וחיבור דרך תנועה.
[[File:InnerMotion - The Guide - Cover.jpg|border|right|frameless|200x200px]]When you support DanceResource.org, you help keep the doors open for everyone seeking freedom and connection through movement.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
''InnerMotion – המדריך'' הוא ספר שנכתב על ידי מייסד Dance Resource, [[Milos Gacanovic/he|מילוש גצ'אנוביץ']]. הוא זמין בחינם ל-[[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/he|לקרוא באינטרנט]], ומשקף את מחויבותנו לידע פתוח ולגישה קהילתית.
''InnerMotion – The Guidebook'' is a book written by Dance Resource founder [[Milos Gacanovic|Miloš Gačanović]]. It is freely available to [[Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook|read online]], reflecting our commitment to open knowledge and community access.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
אם מדריך זה מעורר בכם השראה או תומך בכם, רכישת עותק היא דרך משמעותית לסייע בקיום ובצמיחה של DanceResource.org. כל תרומה מטפחת באופן ישיר את המשימה שלנו - להפוך משאבי מחול מודעים לנגישים לכולם, ולעזור לקהילה הגלובלית שלנו לשגשג.
If this guide inspires or supports you, purchasing a copy is a meaningful way to help sustain and grow DanceResource.org. Every contribution directly nurtures our mission—making conscious dance resources accessible to all, and helping our global community thrive.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
[https://InnerMotion.dance למידע נוסף על InnerMotion]
[https://innermotion.dance Learn more about InnerMotion]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Line 111: Line 76:
</div>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
כדי לגלות דרכים נוספות בהן תוכלו לתמוך או לתרום, בקרו באתר [[How to Contribute to the Wiki/he|דף התרומה]].
To explore more ways you can support or contribute, visit our [[How to Contribute to the Wiki|Contribute page]].
 
</div>
== מאמרים נבחרים ==
* [[Why We Dance/he|למה אנחנו רוקדים]]: למה תנועה חשובה עכשיו יותר מתמיד
* [[Core_Methods_and_Techniques/Embodiment_and_Somatic_Awareness/he|התגלמות ומודעות סומטית]]: ריקוד מתחיל בחזרה הביתה לגוף שלך
* [[Core_Methods_and_Techniques/Mindfulness_and_Moving_Meditation/he|מיינדפולנס ומדיטציה בתנועה]]: נוכחות בכל צעד, נשימה והפסקה
* [[Core_Methods_and_Techniques/Emotional_Integration/he|אינטגרציה רגשית]]: הניע את הרגשות שלך. אל תרגיש אותם רק.
* [[Core_Methods_and_Techniques/Intention_and_Ritual/he|כוונה וטקס]]: תנועה הופכת לטקס באמצעות מעשי טיפול פשוטים


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== <span id="support-and-contribution">תמיכה ותרומה</span> ==
== Featured Articles ==
Dance Resource מופעל על ידי הקהילה במלואה. אם עבודתנו תומכת בכם, שקלו:
* [[Why We Dance]]: Why movement matters now more than ever
* [[Core_Methods_and_Techniques/Embodiment_and_Somatic_Awareness|Embodiment and Somatic Awareness]]: Dance starts with coming home to your body
* [[Core_Methods_and_Techniques/Mindfulness_and_Moving_Meditation|Mindfulness and Moving Meditation]]: Presence in every step, breath, and pause
* [[Core_Methods_and_Techniques/Emotional_Integration|Emotional Integration]]: Move your feelings. Don’t just feel them.
* [[Core_Methods_and_Techniques/Intention_and_Ritual|Intention and Ritual]]: Movement becomes ceremony through simple acts of care
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* ביקור ב-[[How to Contribute to the Wiki/he|דף התרומה]] שלנו
== <span id="support-and-contribution">Support & Contribution</span> ==
* תרומה → הערה: ''(מערכת תרומות בקרוב - אנו נרשמים כעמותה כדי להבטיח שקיפות ואחריות)''
Dance Resource is 100% community-powered. If our work supports you, consider:
* רכישת [https://InnerMotion.dance ''InnerMotion – ספר המדריך''] כדי לסייע בתחזוקת הפלטפורמה
</div>
* תרומת זמן, ידע או תמיכה טכנית
* שיתוף פרויקט זה עם הקהילה שלך


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== הישארו מחוברים ==
* Visiting our [[How to Contribute to the Wiki|Contribute page]]
* [https://www.danceresource.org/join הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו]
* Making a donation → NOTE: ''(Donation system coming soon – we’re registering as a nonprofit to ensure transparency and accountability)''
* [https://www.instagram.com/danceresource.global/ פרופיל אינסטגרם]
* Purchasing [https://innermotion.dance ''InnerMotion – The Guidebook''] to help sustain the platform
* [https://www.danceresource.org פורטל קהילתי]
* Contributing time, knowledge, or tech support
* Sharing this project with your community
== Stay Connected ==
* [https://www.danceresource.org/join Join our mailing list]
* [https://www.instagram.com/danceresource.global/ Instagram Profile]
* [https://www.danceresource.org Community Portal]
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="About_This_Project"></span>
== About This Project ==
== אודות הפרויקט הזה ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
לסקירה מפורטת של המשימה, מפת הדרכים והמבנה שלנו, ראו:
For a detailed overview of our mission, roadmap, and structure, see:
[https://www.danceresource.org/assets/DanceResource.org%20-%20Project%20Documentation.pdf תיעוד הפרויקט (PDF)] או [[Project Supporters/he|הכירו את האנשים שמאחורי Dance Resource]].
[https://www.danceresource.org/assets/DanceResource.org%20-%20Project%20Documentation.pdf Project Documentation (PDF)] or [[Project Supporters|meet the people behind Dance Resource]].
</div>

Latest revision as of 15:32, 15 February 2026

תנועה שמחברת אותנו מחדש לחיים

מבוססת על מדע, שיתוף פעולה וניסיון חיים.

באמצעות תנועה, אנו מטפחים נוכחות, מודעות רגשית וחיבור. אנו בונים ידע פתוח ותשתית משותפת כדי להפוך את הפרקטיקות הללו לנגישות, אמינות וחיות.

כדי ללמוד מה אנחנו מייצגים, קראו את ה-ערכי ליבה שלנו, וחקרו את החזון שמניע אותנו ב-מָנִיפֶסט.

מדריך התחלה מהירה

אם אתם כאן כדי לחקור, לתרום או להתחבר, זה מקום טוב להתחיל.

DanceResource הוא פרויקט שיתופי. כולם מוזמנים - ללא קשר לרקע, לתרגול או לרמת ניסיון.

חקור את מאגר הידע

מבוא לריקוד מודע

להבין את יסודות התרגול:

  • מהו ריקוד מודע?
  • למה זה חשוב
  • עקרונות, נגישות, פורמטים ושאלות נפוצות

שיטות וטכניקות ליבה

צללו אל תוך המנגנון הפנימי של חקר מבוסס תנועה:

  • התגלמות, מיינדפולנס, רגש, קצב, יצירתיות ועוד

מחקר מדעי וראיות

חקור תובנות אקדמיות, נוירו-מדעיות ותרפויטיות התומכות בריקוד מודע

ספריית משאבים שנבחרה

עיון בספרים, מאמרים, מדיה, קורסים וערכות כלים למנחים

יתרונות הריקוד המודע

גלו כיצד תנועה משנה רווחה פיזית, רגשית, חברתית ורוחנית

הקשר היסטורי ותרבותי

עקבו אחר שורשי הריקוד המודע - מטקסים עתיקים ועד מנהגים עכשוויים

שיטות ריקוד מודעות מבוססות

חקור מסורות כמו 5 מקצבים, Open Floor, Contact Improvisation ועוד

שיתוף פעולה קהילתי וגלובלי

הצטרפו לתנועה עולמית של רקדנים, מנחים, מחנכים ובעלי ברית

כיוונים וחזון עתידיים

ריקוד מודע ועתיד הבריאות, החינוך והפריחה הקולקטיבית

נספחים

מצא את מילון המונחים, שאלות נפוצות מלאות, רשימות מקורות והדרכה כיצד להצטרף

תמכו בתנועה

כאשר אתם תומכים ב-DanceResource.org, אתם עוזרים לשמור על הדלתות פתוחות לכל מי שמחפש חופש וחיבור דרך תנועה.

InnerMotion – המדריך הוא ספר שנכתב על ידי מייסד Dance Resource, מילוש גצ'אנוביץ'. הוא זמין בחינם ל-לקרוא באינטרנט, ומשקף את מחויבותנו לידע פתוח ולגישה קהילתית.

אם מדריך זה מעורר בכם השראה או תומך בכם, רכישת עותק היא דרך משמעותית לסייע בקיום ובצמיחה של DanceResource.org. כל תרומה מטפחת באופן ישיר את המשימה שלנו - להפוך משאבי מחול מודעים לנגישים לכולם, ולעזור לקהילה הגלובלית שלנו לשגשג.

למידע נוסף על InnerMotion

כדי לגלות דרכים נוספות בהן תוכלו לתמוך או לתרום, בקרו באתר דף התרומה.

מאמרים נבחרים

תמיכה ותרומה

Dance Resource מופעל על ידי הקהילה במלואה. אם עבודתנו תומכת בכם, שקלו:

  • ביקור ב-דף התרומה שלנו
  • תרומה → הערה: (מערכת תרומות בקרוב - אנו נרשמים כעמותה כדי להבטיח שקיפות ואחריות)
  • רכישת InnerMotion – ספר המדריך כדי לסייע בתחזוקת הפלטפורמה
  • תרומת זמן, ידע או תמיכה טכנית
  • שיתוף פרויקט זה עם הקהילה שלך

הישארו מחוברים

אודות הפרויקט הזה

לסקירה מפורטת של המשימה, מפת הדרכים והמבנה שלנו, ראו: תיעוד הפרויקט (PDF) או הכירו את האנשים שמאחורי Dance Resource.

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Welcome_to_the_DanceResource_Wiki/he&oldid=69415"