Welcome to the DanceResource Wiki/hu

Movement that reconnects us to life

Grounded in science, collaboration, and lived experience.

Through movement, we cultivate presence, emotional awareness, and connection. We build open knowledge and shared infrastructure to make these practices accessible, credible, and alive.

To learn what we stand for, read our Core Values, and explore the vision that moves us in the Manifesto.

Gyors üzembe helyezési útmutató

Ha felfedezésre, közreműködésre vagy kapcsolatok kialakítására vágysz, ez egy jó kiindulópont.

• Kezdj el felfedezni: Olvasd el a Bevezetés a tudatos táncba-t, hogy megértsd a gyakorlat alapjait.
• Tudásmegosztás: Tanuld meg, hogyan Hozzájárulási oldal-z és hogyan segíthetsz a megosztott erőforrás bővítésében.
• Kapcsolódj másokkal: Vegyél részt a Közösségi és globális együttműködés-nkben.

A DanceResource egy együttműködésen alapuló projekt. Mindenkit szívesen látunk – háttértől, gyakorlattól vagy tapasztalati szinttől függetlenül.

Fedezze fel a Tudásbázist

Bevezetés a tudatos táncba

Ismerd meg a gyakorlat alapjait:

• Mi a Tudatos Tánc?
• Miért fontos?
• Alapelvek, hozzáférhetőség, formátumok és gyakori kérdések

Alapvető módszerek és technikák

Merülj el a mozgásalapú felfedezés belső működésében:

• Megtestesülés, tudatosság, érzelem, ritmus, kreativitás és még sok más

Tudományos kutatás és bizonyítékok

Fedezd fel a tudatos táncot támogató tudományos, idegtudományi és terápiás ismereteket

Válogatott Erőforrás Könyvtár

Böngésszen könyvek, cikkek, médiaanyagok, tanfolyamok és oktatói eszköztárak között

A tudatos tánc előnyei

Fedezze fel, hogyan alakítja át a mozgás a fizikai, érzelmi, társadalmi és spirituális jólétet

Történelmi és kulturális kontextus

Kövesd a tudatos tánc gyökereit – az ősi rituáléktól a kortárs gyakorlatokig

Bevált tudatos táncgyakorlatok

Fedezd fel a hagyományokat, mint például a 5Rhythms, Open Floor, Contact Improvisation és még sok más

Közösségi és globális együttműködés

Csatlakozz egy táncosokból, oktatókból, oktatókból és szövetségesekből álló globális mozgalomhoz

Jövőbeli irányok és jövőkép

Tudatos tánc és az egészség, az oktatás és a kollektív virágzás jövője

Függelékek

Találd meg a szószedetet, a teljes GYIK-et, a referencialistákat és a részvételhez szükséges útmutatót

Támogasd a mozgalmat

Amikor támogatod a DanceResource.org oldalt, segítesz nyitva tartani az ajtókat mindenki előtt, aki a mozgáson keresztül szabadságra és kapcsolódásra vágyik.

A „InnerMotion – Útmutató” című könyvet a Dance Resource alapítója, Miloš Gačanović írta. Ingyenesen elérhető a online olvasás számára, tükrözve elkötelezettségünket a nyílt tudás és a közösségi hozzáférés iránt.

Ha ez az útmutató inspirál vagy támogat, egy példány megvásárlása jelentős módja annak, hogy segítsen fenntartani és növelni a DanceResource.org oldalt. Minden hozzájárulás közvetlenül szolgálja küldetésünket – a tudatos tánchoz kapcsolódó források mindenki számára elérhetővé tételét, és globális közösségünk virágzásának elősegítését.

Tudj meg többet a InnerMotion-ról

---

To explore more ways you can support or contribute, visit our Contribute page.

Featured Articles

• Why We Dance: Why movement matters now more than ever
• Embodiment and Somatic Awareness: Dance starts with coming home to your body
• Mindfulness and Moving Meditation: Presence in every step, breath, and pause
• Emotional Integration: Move your feelings. Don’t just feel them.
• Intention and Ritual: Movement becomes ceremony through simple acts of care

Support & Contribution

Dance Resource is 100% community-powered. If our work supports you, consider:

• Visiting our Contribute page
• Making a donation → NOTE: (Donation system coming soon – we’re registering as a nonprofit to ensure transparency and accountability)
• Purchasing InnerMotion – The Guidebook to help sustain the platform
• Contributing time, knowledge, or tech support
• Sharing this project with your community

Stay Connected

• Join our mailing list
• Instagram Profile
• Community Portal

About This Project

For a detailed overview of our mission, roadmap, and structure, see: Project Documentation (PDF) or meet the people behind Dance Resource.