Tervetuloa DanceResource Wikiin
Movement that reconnects us to life
Through movement, we cultivate presence, emotional awareness, and connection. We build open knowledge and shared infrastructure to make these practices accessible, credible, and alive.
To learn what we stand for, read our Core Values, and explore the vision that moves us in the Manifesto.
Pikaopas
Jos olet täällä tutkimassa, osallistumassa tai verkostoitumassa, tämä on hyvä paikka aloittaa.
- Aloita tutkiminen: Lue Johdatus tietoiseen tanssiin ymmärtääksesi käytännön perusteet.
- Jaa tietoa: Opi Osallistu-sivu:ää ja auta kasvattamaan jaettua resurssia.
- Ole yhteydessä muihin: Osallistu Yhteisö- ja globaali yhteistyö:ään.
DanceResource on yhteistyöprojekti. Kaikki ovat tervetulleita – taustasta, harjoittelusta tai kokemustasosta riippumatta.
Tutustu tietopankkiin
Johdatus tietoiseen tanssiin
Ymmärrä harjoituksen perusteet:
- Mitä on tietoinen tanssi?
- Miksi se on tärkeää
- Periaatteet, saavutettavuus, muodot ja yleiset kysymykset
Keskeiset menetelmät ja tekniikat
Sukella liikepohjaisen tutkimisen sisimpään:
- Ruumiillisuus, tietoisuustaito, tunteet, rytmi, luovuus ja paljon muuta
Tieteellinen tutkimus ja todisteet
Tutki akateemisia, neurotieteellisiä ja terapeuttisia näkemyksiä, jotka tukevat tietoista tanssia
Kuratoitu resurssikirjasto
Selaa kirjoja, artikkeleita, mediaa, kursseja ja fasilitaattorin työkalupaketteja
Tietoisen tanssin hyödyt
Tutustu siihen, miten liike muuttaa fyysistä, emotionaalista, sosiaalista ja henkistä hyvinvointia
Historiallinen ja kulttuurinen konteksti
Jäljitä tietoisen tanssin juuria – muinaisista rituaaleista nykypäivän käytäntöihin
Vakiintuneet tietoisen tanssin käytännöt
Tutustu perinteisiin, kuten 5Rhythms, Open Floor, Contact Improvisation ja muihin
Yhteisö- ja globaali yhteistyö
Liity tanssijoiden, fasilitaattoreiden, kouluttajien ja liittolaisten maailmanlaajuiseen liikkeeseen
Tulevaisuuden suunnat ja visio
Tietoinen tanssi ja terveyden, koulutuksen ja kollektiivisen kukoistuksen tulevaisuus
Liitteet
Löydä sanasto, täydelliset usein kysytyt kysymykset, lähdeluettelot ja ohjeet osallistumiseen
Tue liikettä
Kun tuet DanceResource.orgia, autat pitämään ovet auki kaikille, jotka etsivät vapautta ja yhteyttä liikkeen kautta.
InnerMotion – Opaskirja on Dance Resourcen perustajan Miloš Gačanović:n kirjoittama kirja. Se on vapaasti saatavilla lue verkossa:lle, mikä heijastaa sitoutumistamme avoimeen tietoon ja yhteisön saatavuuteen.
Jos tämä opas inspiroi tai tukee sinua, sen ostaminen on merkityksellinen tapa auttaa ylläpitämään ja kasvattamaan DanceResource.org-sivustoa. Jokainen lahjoitus tukee suoraan missiotamme – tehdä tietoisen tanssin resursseista kaikkien saatavilla ja auttaa globaalia yhteisöämme menestymään.
Lue lisää kohteesta InnerMotion
To explore more ways you can support or contribute, visit our Contribute page.
Featured Articles
- Why We Dance: Why movement matters now more than ever
- Embodiment and Somatic Awareness: Dance starts with coming home to your body
- Mindfulness and Moving Meditation: Presence in every step, breath, and pause
- Emotional Integration: Move your feelings. Don’t just feel them.
- Intention and Ritual: Movement becomes ceremony through simple acts of care
Support & Contribution
Dance Resource is 100% community-powered. If our work supports you, consider:
- Visiting our Contribute page
- Making a donation → NOTE: (Donation system coming soon – we’re registering as a nonprofit to ensure transparency and accountability)
- Purchasing InnerMotion – The Guidebook to help sustain the platform
- Contributing time, knowledge, or tech support
- Sharing this project with your community
Stay Connected
About This Project
For a detailed overview of our mission, roadmap, and structure, see: Project Documentation (PDF) or meet the people behind Dance Resource.
