Conscious Dance Practices/hr: Difference between revisions

From DanceResource.org
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
68,443 edits
Machine translation by bot
 
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
68,443 edits
Machine translation by bot
 
(9 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 1: Line 1:
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:Utvrđene svjesne plesne prakse}}Od kraja 20. stoljeća pojavio se širok raspon modaliteta svjesnog plesa, svaki sa svojom strukturom, naglaskom i porijeklom. Unatoč stilskim razlikama, ove prakse općenito dijele predanost slobodnom obliku kretanja, utjelovljenju, emocionalnom izražavanju i grupnoj povezanosti u prostoru bez osuđivanja.
{{Translation_status|status=machine}}{{DISPLAYTITLE:Utvrđene svjesne plesne prakse}}Od kraja 20. stoljeća pojavio se širok raspon modaliteta svjesnog plesa, svaki sa svojom strukturom, naglaskom i porijeklom. Unatoč stilskim razlikama, ove prakse općenito dijele predanost slobodnom obliku kretanja, utjelovljenju, emocionalnom izražavanju i grupnoj povezanosti u prostoru bez osuđivanja.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Većina svjesnih plesnih oblika izbjegava koreografiju i izvedbu, umjesto toga potičući sudionike da se kreću u skladu sa svojim unutarnjim iskustvom. Mnogi se nude kao tjedni događaji, radionice ili imerzivne obnove, a podržavaju ih organizacije za obuku i programi certificiranja učitelja.
Most conscious dance forms avoid choreography and performance, instead encouraging participants to move according to their inner experience. Many are offered as weekly events, workshops, or immersive retreats, and are supported by training organizations and teacher certification programs.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
U nastavku slijedi popis priznatih praksi unutar globalnog krajolika svjesnog plesa. Iako ovaj popis nije iscrpan, ističe neke od najčešće prakticiranih i formalno organiziranih pristupa.
Below is a list of recognized practices within the global conscious dance landscape. While this is not exhaustive, it highlights some of the most widely practiced and formally organized approaches.
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="Overview_of_Modalities"></span>
== Overview of Modalities ==
== Pregled modaliteta ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/5Rhythms/hr|5Rhythms]]''' – Praksa meditacije pokreta koju je razvila Gabrielle Roth, a koja istražuje pet ritmova: Tekući, Staccato, Kaos, Lirski i Mirujući. Ovi ritmovi se plešu u sekvenci poznatoj kao „Val“. Nastava se održava globalno putem mreže certificiranih učitelja.<ref name="5Rhythms">5Rhythms Global https://www.5Rhythms.com</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/5Rhythms|5Rhythms]]''' – A movement meditation practice developed by Gabrielle Roth that explores five rhythms: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, and Stillness. These rhythms are danced in a sequence known as “The Wave.” Classes are held globally through a certified teacher network.<ref name="5Rhythms">5Rhythms Global https://www.5rhythms.com</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Open Floor/hr|Open Floor]]''' – Razvijen od strane starijih 5Rhythms učitelja, Open Floor spaja istraživanje pokreta, emocionalnu inteligenciju i relacijsku svjesnost. Koristi vođene teme i fizička sidra za podršku utjelovljenju.<ref name="OpenFloor">Open Floor International https://openfloor.org</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Open Floor|Open Floor]]''' – Developed by senior 5Rhythms teachers, Open Floor blends movement inquiry, emotional intelligence, and relational awareness. It uses guided themes and physical anchors to support embodiment.<ref name="OpenFloor">Open Floor International https://openfloor.org</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/freedomDance/hr|freedomDANCE]]''' – Praksa plesne meditacije i svjesnog pokreta koju je razvio Alex Svoboda. Kombinira vođenu improvizaciju, glazbu i utjelovljenu svijest kako bi podržala prisutnost, emocionalnu integraciju i pristupačno iskustvo osobne slobode.<ref name="freedomDANCE">freedomDANCE https://freedom-dance.com/</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/freedomDance|freedomDANCE]]''' – A dance meditation and conscious movement practice developed by Alex Svoboda. It combines guided improvisation, music, and embodied awareness to support presence, emotional integration, and an accessible experience of personal freedom.<ref name="freedomDANCE">freedomDANCE https://freedom-dance.com/</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Ecstatic Dance/hr|Ecstatic Dance]]''' – Plesno okupljanje slobodnog oblika koje obično uključuje DJ-a, strukturirano otvaranje/zatvaranje i ozbiljan, neverbalni plesni podij. Ukorijenjen u uključivosti i zajednici, postao je globalni pokret građana.<ref name="EcstaticDance">Ecstatic Dance Global https://ecstaticdance.org</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Ecstatic Dance|Ecstatic Dance]]''' – A free-form dance gathering typically featuring a DJ, structured opening/closing, and a sober, non-verbal dance floor. Rooted in inclusivity and community, it has become a global grassroots movement.<ref name="EcstaticDance">Ecstatic Dance Global https://ecstaticdance.org</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Integral Dance/hr|Integral Dance]]''' – Holistička praksa kretanja koja integrira tijelo, um i duh kroz principe integralne teorije. Premošćuje osobnu svijest, relacijsku povezanost i kolektivno utjelovljenje unutar jednog jedinstvenog pristupa.<ref name="IntegralDanceCenter">Integral Dance Center https://girshon.dance/</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Integral Dance|Integral Dance]]''' – A holistic movement practice integrating body, mind, and spirit through principles of Integral Theory. It bridges personal awareness, relational connection, and collective embodiment within one unified approach.<ref name="IntegralDanceCenter">Integral Dance Center https://girshon.dance/</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Heart in Motion/hr|Heart in Motion]]''' – Plesna praksa koja isprepliće utjelovljenje, duboko slušanje i emocionalno izražavanje u intuitivna putovanja pokreta. Naglašava povezanost s inteligencijom tijela i iscjeljujućom moći zajedničke prisutnosti.<ref name="HeartInMotion">Heart in Motion https://heartinmotion.ru</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Heart in Motion|Heart in Motion]]''' – A dance practice that weaves embodiment, deep listening, and emotional expression into intuitive movement journeys. It emphasizes connection with the body’s intelligence and the healing power of shared presence.<ref name="HeartInMotion">Heart in Motion https://heartinmotion.ru</ref>
*'''[[Conscious Dance Practices/InnerMotion/hr|InnerMotion]]''' – Praksa svjesnog pokreta koja pomaže polaznicima da se ponovno povežu sa svojim tijelom, emocijama i unutarnjim ritmom kroz intuitivni ples. Spaja utjelovljenje, emocionalno izražavanje i glazbeno usklađivanje kako bi podržala samosvijest, iscjeljenje i autentično izražavanje.<ref name="InnerMotion">InnerMotion https://InnerMotion.dance/</ref>
*'''[[Conscious Dance Practices/InnerMotion|InnerMotion]]''' – A mindful movement practice that helps participants reconnect with their bodies, emotions, and inner rhythm through  intuitive dance. It blends embodiment, emotional expression, and musical attunement to support self-awareness, healing, and authentic expression.<ref name="InnerMotion">InnerMotion https://innermotion.dance/</ref>
*'''[[Conscious Dance Practices/Movement Medicine/hr|Movement Medicine]]''' – Integrirajući šamansku mudrost, psihoterapijski uvid i somatske prakse, Movement Medicine pruža strukturirano putovanje kroz arhetipove, elementarne energije i osobnu namjeru.<ref name="MovementMedicine">School of Movement Medicine https://www.schoolofmovementmedicine.com</ref>
*'''[[Conscious Dance Practices/Movement Medicine|Movement Medicine]]''' – Integrating shamanic wisdom, psychotherapeutic insight, and somatic practices, Movement Medicine provides a structured journey through archetypes, elemental energies, and personal intention.<ref name="MovementMedicine">School of Movement Medicine https://www.schoolofmovementmedicine.com</ref>
*'''[[Conscious Dance Practices/Soul Motion/hr|Soul Motion]]''' – Svjesna plesna praksa koju je osnovao Vinn Arjuna Martí. Uključuje solo, partnersko i grupno istraživanje s naglaskom na pauzu, mirnoću i unutarnju svjesnost.<ref name="SoulMotion">Soul Motion https://www.soulmotioninstitute.com</ref>
*'''[[Conscious Dance Practices/Soul Motion|Soul Motion]]''' – A conscious dance practice founded by Vinn Arjuna Martí. It incorporates solo, partner, and group exploration with an emphasis on pause, stillness, and inner awareness.<ref name="SoulMotion">Soul Motion https://www.soulmotioninstitute.com</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Contact Improvisation/hr|Contact Improvisation]]''' – Plesna forma temeljena na spontanom fizičkom kontaktu, podjeli težine i istraživanju pokreta između partnera. Prakticira se diljem svijeta, a usredotočuje se na povjerenje, slušanje i fizičku svjesnost. Iako izvorno nije zamišljen kao „svjesni ples“, dijeli slične principe.<ref name="ContactImprovisation">Contact Improvisation https://www.contactimprov.com/</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Contact Improvisation|Contact Improvisation]]''' – A dance form based on spontaneous physical contact, weight-sharing, and movement exploration between partners. Practiced worldwide, it focuses on trust, listening, and physical awareness. Though not originally framed as “conscious dance,” it shares similar principles.<ref name="ContactImprovisation">Contact Improvisation https://www.contactimprov.com/</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Biodanza/hr|Biodanza]]''' – Kreirao ga je Rolando Toro u Južnoj Americi, a Biodanza koristi strukturirane vježbe pokreta i glazbu za poticanje afektivnih iskustava i ljudske integracije. Naglašava radost, povezanost i vitalnost.<ref name="Biodanza">International Biocentric Foundation https://www.Biodanza.org</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Biodanza|Biodanza]]''' – Created by Rolando Toro in South America, Biodanza uses structured movement exercises and music to stimulate affective experiences and human integration. It emphasizes joy, connection, and vitality.<ref name="Biodanza">International Biocentric Foundation https://www.biodanza.org</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Nia/hr|Nia (vježba pokreta)]]''' – Fuzija plesa, borilačkih vještina i iscjeliteljskih vještina nastala 1980-ih. Nia kombinira somatsku svjesnost s koreografiranim i slobodnim pokretima kako bi promicala zdravlje i dobrobit.<ref name="Nia">Nia Technique https://www.nianow.com</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Nia|Nia (Movement Practice)]]''' – A fusion of dance, martial arts, and healing arts created in the 1980s. Nia combines somatic awareness with choreographed and free-form movement to promote health and wellness.<ref name="Nia">Nia Technique https://www.nianow.com</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Authentic Movement/hr|Authentic Movement]]''' – Kontemplativna praksa pokreta u kojoj osobe slijede unutarnje impulse u prisutnosti svjedoka. Često se koristi u terapijskim i umjetničkim kontekstima za pristup nesvjesnom materijalu.<ref name="AuthenticMovement">Authentic Movement https://disciplineofauthenticmovement.com</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Authentic Movement|Authentic Movement]]''' – A contemplative movement practice where movers follow internal impulses in the presence of a witness. Often used in therapeutic and artistic contexts to access unconscious material.<ref name="AuthenticMovement">Authentic Movement https://disciplineofauthenticmovement.com</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Chakradance/hr|Chakradance]]''' – Plesni stil pod utjecajem Jungove psihologije i teorije čakri. Vođen specifičnom glazbom i vizualizacijom, podržava energetsku i emocionalnu svjesnost.<ref name="Chakradance">Chakradance https://www.Chakradance.com</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Chakradance|Chakradance]]''' – A dance modality influenced by Jungian psychology and chakra theory. Guided by specific music and visualization, it supports energetic and emotional awareness.<ref name="Chakradance">Chakradance https://www.chakradance.com</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Ove prakse nude raznolike ulazne točke u svjesno kretanje, a mnogi praktičari s vremenom istražuju više od jedne modalnosti. Neke su vođene zajednicom i decentralizirane (poput Ecstatic Dance), dok druge imaju formalne škole i putove certificiranja (poput 5Rhythms ili Open Floor).
These practices offer diverse entry points into conscious movement, and many practitioners explore more than one modality over time. Some are community-driven and decentralized (like Ecstatic Dance), while others have formal schools and certification paths (like 5Rhythms or Open Floor).
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Međunarodne organizacije ==
== International Organizations ==
* '''[[ICMTA/hr|Međunarodno udruženje učitelja svjesnog pokreta (ICMTA)]]''' – Globalna profesionalna mreža koja podržava učitelje, voditelje i organizatore praksi svjesnog kretanja. ICMTA potiče suradnju, etičke standarde, obrazovanje i međunarodni dijalog u svim modalitetima.<ref name="ICMTA">ICMTA https://www.icmta.com/</ref>
* '''[[ICMTA|International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA)]]''' – A global professional network supporting teachers, facilitators, and organizers of conscious movement practices. ICMTA fosters collaboration, ethical standards, education, and international dialogue across modalities.<ref name="ICMTA">ICMTA https://www.icmta.com/</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Reference ==
== References ==
<references />
<references />
</div>

Latest revision as of 16:14, 14 February 2026

Od kraja 20. stoljeća pojavio se širok raspon modaliteta svjesnog plesa, svaki sa svojom strukturom, naglaskom i porijeklom. Unatoč stilskim razlikama, ove prakse općenito dijele predanost slobodnom obliku kretanja, utjelovljenju, emocionalnom izražavanju i grupnoj povezanosti u prostoru bez osuđivanja.

Većina svjesnih plesnih oblika izbjegava koreografiju i izvedbu, umjesto toga potičući sudionike da se kreću u skladu sa svojim unutarnjim iskustvom. Mnogi se nude kao tjedni događaji, radionice ili imerzivne obnove, a podržavaju ih organizacije za obuku i programi certificiranja učitelja.

U nastavku slijedi popis priznatih praksi unutar globalnog krajolika svjesnog plesa. Iako ovaj popis nije iscrpan, ističe neke od najčešće prakticiranih i formalno organiziranih pristupa.

Pregled modaliteta

  • 5Rhythms – Praksa meditacije pokreta koju je razvila Gabrielle Roth, a koja istražuje pet ritmova: Tekući, Staccato, Kaos, Lirski i Mirujući. Ovi ritmovi se plešu u sekvenci poznatoj kao „Val“. Nastava se održava globalno putem mreže certificiranih učitelja.[1]
  • Open Floor – Razvijen od strane starijih 5Rhythms učitelja, Open Floor spaja istraživanje pokreta, emocionalnu inteligenciju i relacijsku svjesnost. Koristi vođene teme i fizička sidra za podršku utjelovljenju.[2]
  • freedomDANCE – Praksa plesne meditacije i svjesnog pokreta koju je razvio Alex Svoboda. Kombinira vođenu improvizaciju, glazbu i utjelovljenu svijest kako bi podržala prisutnost, emocionalnu integraciju i pristupačno iskustvo osobne slobode.[3]
  • Ecstatic Dance – Plesno okupljanje slobodnog oblika koje obično uključuje DJ-a, strukturirano otvaranje/zatvaranje i ozbiljan, neverbalni plesni podij. Ukorijenjen u uključivosti i zajednici, postao je globalni pokret građana.[4]
  • Integral Dance – Holistička praksa kretanja koja integrira tijelo, um i duh kroz principe integralne teorije. Premošćuje osobnu svijest, relacijsku povezanost i kolektivno utjelovljenje unutar jednog jedinstvenog pristupa.[5]
  • Heart in Motion – Plesna praksa koja isprepliće utjelovljenje, duboko slušanje i emocionalno izražavanje u intuitivna putovanja pokreta. Naglašava povezanost s inteligencijom tijela i iscjeljujućom moći zajedničke prisutnosti.[6]
  • InnerMotion – Praksa svjesnog pokreta koja pomaže polaznicima da se ponovno povežu sa svojim tijelom, emocijama i unutarnjim ritmom kroz intuitivni ples. Spaja utjelovljenje, emocionalno izražavanje i glazbeno usklađivanje kako bi podržala samosvijest, iscjeljenje i autentično izražavanje.[7]
  • Movement Medicine – Integrirajući šamansku mudrost, psihoterapijski uvid i somatske prakse, Movement Medicine pruža strukturirano putovanje kroz arhetipove, elementarne energije i osobnu namjeru.[8]
  • Soul Motion – Svjesna plesna praksa koju je osnovao Vinn Arjuna Martí. Uključuje solo, partnersko i grupno istraživanje s naglaskom na pauzu, mirnoću i unutarnju svjesnost.[9]
  • Contact Improvisation – Plesna forma temeljena na spontanom fizičkom kontaktu, podjeli težine i istraživanju pokreta između partnera. Prakticira se diljem svijeta, a usredotočuje se na povjerenje, slušanje i fizičku svjesnost. Iako izvorno nije zamišljen kao „svjesni ples“, dijeli slične principe.[10]
  • Biodanza – Kreirao ga je Rolando Toro u Južnoj Americi, a Biodanza koristi strukturirane vježbe pokreta i glazbu za poticanje afektivnih iskustava i ljudske integracije. Naglašava radost, povezanost i vitalnost.[11]
  • Nia (vježba pokreta) – Fuzija plesa, borilačkih vještina i iscjeliteljskih vještina nastala 1980-ih. Nia kombinira somatsku svjesnost s koreografiranim i slobodnim pokretima kako bi promicala zdravlje i dobrobit.[12]
  • Authentic Movement – Kontemplativna praksa pokreta u kojoj osobe slijede unutarnje impulse u prisutnosti svjedoka. Često se koristi u terapijskim i umjetničkim kontekstima za pristup nesvjesnom materijalu.[13]
  • Chakradance – Plesni stil pod utjecajem Jungove psihologije i teorije čakri. Vođen specifičnom glazbom i vizualizacijom, podržava energetsku i emocionalnu svjesnost.[14]

Ove prakse nude raznolike ulazne točke u svjesno kretanje, a mnogi praktičari s vremenom istražuju više od jedne modalnosti. Neke su vođene zajednicom i decentralizirane (poput Ecstatic Dance), dok druge imaju formalne škole i putove certificiranja (poput 5Rhythms ili Open Floor).

Međunarodne organizacije

Reference

  1. ↑ 5Rhythms Global https://www.5Rhythms.com
  2. ↑ Open Floor International https://openfloor.org
  3. ↑ freedomDANCE https://freedom-dance.com/
  4. ↑ Ecstatic Dance Global https://ecstaticdance.org
  5. ↑ Integral Dance Center https://girshon.dance/
  6. ↑ Heart in Motion https://heartinmotion.ru
  7. ↑ InnerMotion https://InnerMotion.dance/
  8. ↑ School of Movement Medicine https://www.schoolofmovementmedicine.com
  9. ↑ Soul Motion https://www.soulmotioninstitute.com
  10. ↑ Contact Improvisation https://www.contactimprov.com/
  11. ↑ International Biocentric Foundation https://www.Biodanza.org
  12. ↑ Nia Technique https://www.nianow.com
  13. ↑ Authentic Movement https://disciplineofauthenticmovement.com
  14. ↑ Chakradance https://www.Chakradance.com
  15. ↑ ICMTA https://www.icmta.com/
Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/hr&oldid=25844"