Conscious Dance Practices/hr: Difference between revisions

From DanceResource.org
← Older edit
VisualWikitext
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
68,443 edits
Machine translation by bot
TranslationBot (talk | contribs)
Bots, translator
68,443 edits
Machine translation by bot
 
(8 intermediate revisions by the same user not shown)
Line 5: Line 5:
U nastavku slijedi popis priznatih praksi unutar globalnog krajolika svjesnog plesa. Iako ovaj popis nije iscrpan, ističe neke od najčešće prakticiranih i formalno organiziranih pristupa.
U nastavku slijedi popis priznatih praksi unutar globalnog krajolika svjesnog plesa. Iako ovaj popis nije iscrpan, ističe neke od najčešće prakticiranih i formalno organiziranih pristupa.


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
<span id="Overview_of_Modalities"></span>
== Overview of Modalities ==
== Pregled modaliteta ==
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/5Rhythms/hr|5Rhythms]]''' – Praksa meditacije pokreta koju je razvila Gabrielle Roth, a koja istražuje pet ritmova: Tekući, Staccato, Kaos, Lirski i Mirujući. Ovi ritmovi se plešu u sekvenci poznatoj kao „Val“. Nastava se održava globalno putem mreže certificiranih učitelja.<ref name="5Rhythms">5Rhythms Global https://www.5Rhythms.com</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/5Rhythms|5Rhythms]]''' – A movement meditation practice developed by Gabrielle Roth that explores five rhythms: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, and Stillness. These rhythms are danced in a sequence known as “The Wave.” Classes are held globally through a certified teacher network.<ref name="5Rhythms">5Rhythms Global https://www.5rhythms.com</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Open Floor/hr|Open Floor]]''' – Razvijen od strane starijih 5Rhythms učitelja, Open Floor spaja istraživanje pokreta, emocionalnu inteligenciju i relacijsku svjesnost. Koristi vođene teme i fizička sidra za podršku utjelovljenju.<ref name="OpenFloor">Open Floor International https://openfloor.org</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Open Floor|Open Floor]]''' – Developed by senior 5Rhythms teachers, Open Floor blends movement inquiry, emotional intelligence, and relational awareness. It uses guided themes and physical anchors to support embodiment.<ref name="OpenFloor">Open Floor International https://openfloor.org</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/freedomDance/hr|freedomDANCE]]''' – Praksa plesne meditacije i svjesnog pokreta koju je razvio Alex Svoboda. Kombinira vođenu improvizaciju, glazbu i utjelovljenu svijest kako bi podržala prisutnost, emocionalnu integraciju i pristupačno iskustvo osobne slobode.<ref name="freedomDANCE">freedomDANCE https://freedom-dance.com/</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/freedomDance|freedomDANCE]]''' – A dance meditation and conscious movement practice developed by Alex Svoboda. It combines guided improvisation, music, and embodied awareness to support presence, emotional integration, and an accessible experience of personal freedom.<ref name="freedomDANCE">freedomDANCE https://freedom-dance.com/</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Ecstatic Dance/hr|Ecstatic Dance]]''' – Plesno okupljanje slobodnog oblika koje obično uključuje DJ-a, strukturirano otvaranje/zatvaranje i ozbiljan, neverbalni plesni podij. Ukorijenjen u uključivosti i zajednici, postao je globalni pokret građana.<ref name="EcstaticDance">Ecstatic Dance Global https://ecstaticdance.org</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Ecstatic Dance|Ecstatic Dance]]''' – A free-form dance gathering typically featuring a DJ, structured opening/closing, and a sober, non-verbal dance floor. Rooted in inclusivity and community, it has become a global grassroots movement.<ref name="EcstaticDance">Ecstatic Dance Global https://ecstaticdance.org</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Integral Dance/hr|Integral Dance]]''' – Holistička praksa kretanja koja integrira tijelo, um i duh kroz principe integralne teorije. Premošćuje osobnu svijest, relacijsku povezanost i kolektivno utjelovljenje unutar jednog jedinstvenog pristupa.<ref name="IntegralDanceCenter">Integral Dance Center https://girshon.dance/</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Integral Dance|Integral Dance]]''' – A holistic movement practice integrating body, mind, and spirit through principles of Integral Theory. It bridges personal awareness, relational connection, and collective embodiment within one unified approach.<ref name="IntegralDanceCenter">Integral Dance Center https://girshon.dance/</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Heart in Motion/hr|Heart in Motion]]''' – Plesna praksa koja isprepliće utjelovljenje, duboko slušanje i emocionalno izražavanje u intuitivna putovanja pokreta. Naglašava povezanost s inteligencijom tijela i iscjeljujućom moći zajedničke prisutnosti.<ref name="HeartInMotion">Heart in Motion https://heartinmotion.ru</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Heart in Motion|Heart in Motion]]''' – A dance practice that weaves embodiment, deep listening, and emotional expression into intuitive movement journeys. It emphasizes connection with the body’s intelligence and the healing power of shared presence.<ref name="HeartInMotion">Heart in Motion https://heartinmotion.ru</ref>
*'''[[Conscious Dance Practices/InnerMotion/hr|InnerMotion]]''' – Praksa svjesnog pokreta koja pomaže polaznicima da se ponovno povežu sa svojim tijelom, emocijama i unutarnjim ritmom kroz intuitivni ples. Spaja utjelovljenje, emocionalno izražavanje i glazbeno usklađivanje kako bi podržala samosvijest, iscjeljenje i autentično izražavanje.<ref name="InnerMotion">InnerMotion https://InnerMotion.dance/</ref>
*'''[[Conscious Dance Practices/InnerMotion|InnerMotion]]''' – A mindful movement practice that helps participants reconnect with their bodies, emotions, and inner rhythm through  intuitive dance. It blends embodiment, emotional expression, and musical attunement to support self-awareness, healing, and authentic expression.<ref name="InnerMotion">InnerMotion https://innermotion.dance/</ref>
*'''[[Conscious Dance Practices/Movement Medicine/hr|Movement Medicine]]''' – Integrirajući šamansku mudrost, psihoterapijski uvid i somatske prakse, Movement Medicine pruža strukturirano putovanje kroz arhetipove, elementarne energije i osobnu namjeru.<ref name="MovementMedicine">School of Movement Medicine https://www.schoolofmovementmedicine.com</ref>
*'''[[Conscious Dance Practices/Movement Medicine|Movement Medicine]]''' – Integrating shamanic wisdom, psychotherapeutic insight, and somatic practices, Movement Medicine provides a structured journey through archetypes, elemental energies, and personal intention.<ref name="MovementMedicine">School of Movement Medicine https://www.schoolofmovementmedicine.com</ref>
*'''[[Conscious Dance Practices/Soul Motion/hr|Soul Motion]]''' – Svjesna plesna praksa koju je osnovao Vinn Arjuna Martí. Uključuje solo, partnersko i grupno istraživanje s naglaskom na pauzu, mirnoću i unutarnju svjesnost.<ref name="SoulMotion">Soul Motion https://www.soulmotioninstitute.com</ref>
*'''[[Conscious Dance Practices/Soul Motion|Soul Motion]]''' – A conscious dance practice founded by Vinn Arjuna Martí. It incorporates solo, partner, and group exploration with an emphasis on pause, stillness, and inner awareness.<ref name="SoulMotion">Soul Motion https://www.soulmotioninstitute.com</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Contact Improvisation/hr|Contact Improvisation]]''' – Plesna forma temeljena na spontanom fizičkom kontaktu, podjeli težine i istraživanju pokreta između partnera. Prakticira se diljem svijeta, a usredotočuje se na povjerenje, slušanje i fizičku svjesnost. Iako izvorno nije zamišljen kao „svjesni ples“, dijeli slične principe.<ref name="ContactImprovisation">Contact Improvisation https://www.contactimprov.com/</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Contact Improvisation|Contact Improvisation]]''' – A dance form based on spontaneous physical contact, weight-sharing, and movement exploration between partners. Practiced worldwide, it focuses on trust, listening, and physical awareness. Though not originally framed as “conscious dance,” it shares similar principles.<ref name="ContactImprovisation">Contact Improvisation https://www.contactimprov.com/</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Biodanza/hr|Biodanza]]''' – Kreirao ga je Rolando Toro u Južnoj Americi, a Biodanza koristi strukturirane vježbe pokreta i glazbu za poticanje afektivnih iskustava i ljudske integracije. Naglašava radost, povezanost i vitalnost.<ref name="Biodanza">International Biocentric Foundation https://www.Biodanza.org</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Biodanza|Biodanza]]''' – Created by Rolando Toro in South America, Biodanza uses structured movement exercises and music to stimulate affective experiences and human integration. It emphasizes joy, connection, and vitality.<ref name="Biodanza">International Biocentric Foundation https://www.biodanza.org</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Nia/hr|Nia (vježba pokreta)]]''' – Fuzija plesa, borilačkih vještina i iscjeliteljskih vještina nastala 1980-ih. Nia kombinira somatsku svjesnost s koreografiranim i slobodnim pokretima kako bi promicala zdravlje i dobrobit.<ref name="Nia">Nia Technique https://www.nianow.com</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Nia|Nia (Movement Practice)]]''' – A fusion of dance, martial arts, and healing arts created in the 1980s. Nia combines somatic awareness with choreographed and free-form movement to promote health and wellness.<ref name="Nia">Nia Technique https://www.nianow.com</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Authentic Movement/hr|Authentic Movement]]''' – Kontemplativna praksa pokreta u kojoj osobe slijede unutarnje impulse u prisutnosti svjedoka. Često se koristi u terapijskim i umjetničkim kontekstima za pristup nesvjesnom materijalu.<ref name="AuthenticMovement">Authentic Movement https://disciplineofauthenticmovement.com</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Authentic Movement|Authentic Movement]]''' – A contemplative movement practice where movers follow internal impulses in the presence of a witness. Often used in therapeutic and artistic contexts to access unconscious material.<ref name="AuthenticMovement">Authentic Movement https://disciplineofauthenticmovement.com</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
* '''[[Conscious Dance Practices/Chakradance/hr|Chakradance]]''' – Plesni stil pod utjecajem Jungove psihologije i teorije čakri. Vođen specifičnom glazbom i vizualizacijom, podržava energetsku i emocionalnu svjesnost.<ref name="Chakradance">Chakradance https://www.Chakradance.com</ref>
* '''[[Conscious Dance Practices/Chakradance|Chakradance]]''' – A dance modality influenced by Jungian psychology and chakra theory. Guided by specific music and visualization, it supports energetic and emotional awareness.<ref name="Chakradance">Chakradance https://www.chakradance.com</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
Ove prakse nude raznolike ulazne točke u svjesno kretanje, a mnogi praktičari s vremenom istražuju više od jedne modalnosti. Neke su vođene zajednicom i decentralizirane (poput Ecstatic Dance), dok druge imaju formalne škole i putove certificiranja (poput 5Rhythms ili Open Floor).
These practices offer diverse entry points into conscious movement, and many practitioners explore more than one modality over time. Some are community-driven and decentralized (like Ecstatic Dance), while others have formal schools and certification paths (like 5Rhythms or Open Floor).
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Međunarodne organizacije ==
== International Organizations ==
* '''[[ICMTA/hr|Međunarodno udruženje učitelja svjesnog pokreta (ICMTA)]]''' – Globalna profesionalna mreža koja podržava učitelje, voditelje i organizatore praksi svjesnog kretanja. ICMTA potiče suradnju, etičke standarde, obrazovanje i međunarodni dijalog u svim modalitetima.<ref name="ICMTA">ICMTA https://www.icmta.com/</ref>
* '''[[ICMTA|International Conscious Movement Teachers Association (ICMTA)]]''' – A global professional network supporting teachers, facilitators, and organizers of conscious movement practices. ICMTA fosters collaboration, ethical standards, education, and international dialogue across modalities.<ref name="ICMTA">ICMTA https://www.icmta.com/</ref>
</div>


<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
== Reference ==
== References ==
<references />
<references />
</div>

Latest revision as of 16:14, 14 February 2026

Od kraja 20. stoljeća pojavio se širok raspon modaliteta svjesnog plesa, svaki sa svojom strukturom, naglaskom i porijeklom. Unatoč stilskim razlikama, ove prakse općenito dijele predanost slobodnom obliku kretanja, utjelovljenju, emocionalnom izražavanju i grupnoj povezanosti u prostoru bez osuđivanja.

Većina svjesnih plesnih oblika izbjegava koreografiju i izvedbu, umjesto toga potičući sudionike da se kreću u skladu sa svojim unutarnjim iskustvom. Mnogi se nude kao tjedni događaji, radionice ili imerzivne obnove, a podržavaju ih organizacije za obuku i programi certificiranja učitelja.

U nastavku slijedi popis priznatih praksi unutar globalnog krajolika svjesnog plesa. Iako ovaj popis nije iscrpan, ističe neke od najčešće prakticiranih i formalno organiziranih pristupa.

Pregled modaliteta

  • 5Rhythms – Praksa meditacije pokreta koju je razvila Gabrielle Roth, a koja istražuje pet ritmova: Tekući, Staccato, Kaos, Lirski i Mirujući. Ovi ritmovi se plešu u sekvenci poznatoj kao „Val“. Nastava se održava globalno putem mreže certificiranih učitelja.[1]
  • Open Floor – Razvijen od strane starijih 5Rhythms učitelja, Open Floor spaja istraživanje pokreta, emocionalnu inteligenciju i relacijsku svjesnost. Koristi vođene teme i fizička sidra za podršku utjelovljenju.[2]
  • freedomDANCE – Praksa plesne meditacije i svjesnog pokreta koju je razvio Alex Svoboda. Kombinira vođenu improvizaciju, glazbu i utjelovljenu svijest kako bi podržala prisutnost, emocionalnu integraciju i pristupačno iskustvo osobne slobode.[3]
  • Ecstatic Dance – Plesno okupljanje slobodnog oblika koje obično uključuje DJ-a, strukturirano otvaranje/zatvaranje i ozbiljan, neverbalni plesni podij. Ukorijenjen u uključivosti i zajednici, postao je globalni pokret građana.[4]
  • Integral Dance – Holistička praksa kretanja koja integrira tijelo, um i duh kroz principe integralne teorije. Premošćuje osobnu svijest, relacijsku povezanost i kolektivno utjelovljenje unutar jednog jedinstvenog pristupa.[5]
  • Heart in Motion – Plesna praksa koja isprepliće utjelovljenje, duboko slušanje i emocionalno izražavanje u intuitivna putovanja pokreta. Naglašava povezanost s inteligencijom tijela i iscjeljujućom moći zajedničke prisutnosti.[6]
  • InnerMotion – Praksa svjesnog pokreta koja pomaže polaznicima da se ponovno povežu sa svojim tijelom, emocijama i unutarnjim ritmom kroz intuitivni ples. Spaja utjelovljenje, emocionalno izražavanje i glazbeno usklađivanje kako bi podržala samosvijest, iscjeljenje i autentično izražavanje.[7]
  • Movement Medicine – Integrirajući šamansku mudrost, psihoterapijski uvid i somatske prakse, Movement Medicine pruža strukturirano putovanje kroz arhetipove, elementarne energije i osobnu namjeru.[8]
  • Soul Motion – Svjesna plesna praksa koju je osnovao Vinn Arjuna Martí. Uključuje solo, partnersko i grupno istraživanje s naglaskom na pauzu, mirnoću i unutarnju svjesnost.[9]
  • Contact Improvisation – Plesna forma temeljena na spontanom fizičkom kontaktu, podjeli težine i istraživanju pokreta između partnera. Prakticira se diljem svijeta, a usredotočuje se na povjerenje, slušanje i fizičku svjesnost. Iako izvorno nije zamišljen kao „svjesni ples“, dijeli slične principe.[10]
  • Biodanza – Kreirao ga je Rolando Toro u Južnoj Americi, a Biodanza koristi strukturirane vježbe pokreta i glazbu za poticanje afektivnih iskustava i ljudske integracije. Naglašava radost, povezanost i vitalnost.[11]
  • Nia (vježba pokreta) – Fuzija plesa, borilačkih vještina i iscjeliteljskih vještina nastala 1980-ih. Nia kombinira somatsku svjesnost s koreografiranim i slobodnim pokretima kako bi promicala zdravlje i dobrobit.[12]
  • Authentic Movement – Kontemplativna praksa pokreta u kojoj osobe slijede unutarnje impulse u prisutnosti svjedoka. Često se koristi u terapijskim i umjetničkim kontekstima za pristup nesvjesnom materijalu.[13]
  • Chakradance – Plesni stil pod utjecajem Jungove psihologije i teorije čakri. Vođen specifičnom glazbom i vizualizacijom, podržava energetsku i emocionalnu svjesnost.[14]

Ove prakse nude raznolike ulazne točke u svjesno kretanje, a mnogi praktičari s vremenom istražuju više od jedne modalnosti. Neke su vođene zajednicom i decentralizirane (poput Ecstatic Dance), dok druge imaju formalne škole i putove certificiranja (poput 5Rhythms ili Open Floor).

Međunarodne organizacije

Reference

  1. ↑ 5Rhythms Global https://www.5Rhythms.com
  2. ↑ Open Floor International https://openfloor.org
  3. ↑ freedomDANCE https://freedom-dance.com/
  4. ↑ Ecstatic Dance Global https://ecstaticdance.org
  5. ↑ Integral Dance Center https://girshon.dance/
  6. ↑ Heart in Motion https://heartinmotion.ru
  7. ↑ InnerMotion https://InnerMotion.dance/
  8. ↑ School of Movement Medicine https://www.schoolofmovementmedicine.com
  9. ↑ Soul Motion https://www.soulmotioninstitute.com
  10. ↑ Contact Improvisation https://www.contactimprov.com/
  11. ↑ International Biocentric Foundation https://www.Biodanza.org
  12. ↑ Nia Technique https://www.nianow.com
  13. ↑ Authentic Movement https://disciplineofauthenticmovement.com
  14. ↑ Chakradance https://www.Chakradance.com
  15. ↑ ICMTA https://www.icmta.com/
Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Conscious_Dance_Practices/hr&oldid=25844"