Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/7/sv

Index

• → Börja läsa
• Vad är medveten dans?
• Vad du kommer att lära dig
• Mål
• Vision
• Kärnprinciper
• Dansresurser
  • Utförande
  • Rensa sinnet
  • Uppmärksamhet och fokus
  • Omfamna känslor
  • Andas
  • Sensorisk kroppskartläggning
  • Känna igen mönster
  • Rör dig genom rymden
  • Syn
  • Att övervinna blyghet
  • Ta risker
  • Dansa för dig själv, inte för andra
  • Musikfokus
  • Låna dansrörelser
  • Återanslutning
  • Experimentera
• Avancerade tekniker
  • Kärnimpuls
  • Observatören
  • Hjärtresonans
• Tips
  • Träna din kropp
  • Träna ditt sinne
  • Substanseffekter
  • Bekvämlighet
  • Etikett för klubbar
• Bekräftelse