Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/7/he

אינדקס

• → התחל לקרוא
• מהו ריקוד מודע?
• מה תלמדו
• מַטָרָה
• חָזוֹן
• עקרונות ליבה
• משאבי ריקוד
  • הִתגַלְמוּת
  • נקה את המחשבה
  • קשב ומיקוד
  • לחבק רגשות
  • נְשִׁימָה
  • מיפוי גוף חושי
  • זיהוי דפוסים
  • לנוע דרך החלל
  • מַרְאֶה
  • להתגבר על ביישנות
  • קח סיכונים
  • רקדו בשביל עצמכם, לא בשביל אחרים
  • פוקוס מוזיקה
  • שאל תנועות ריקוד
  • חיבור מחדש
  • לְנַסוֹת
• טכניקות מתקדמות
  • אימפולס ליבה
  • הצופה
  • תהודה לב
• טיפים
  • לאמן את הגוף שלך
  • לאמן את דעתך
  • השפעות חומרים
  • נוֹחוּת
  • נימוסי מועדונים
• הוֹדָאָה